4个月瘦70斤！刀塔二哥被偷拍“胖照”后励志减肥归来胖子减肥励志图

　　月尾的时分早在本年1，一件“大事”刀圈曾发作了！照”的照片在圈内疯传一张疑似“Zard近！便在粉丝群内聊起了这件事该照片流出不久后Zard，正面认可此事固然他并没有，记载来看但从谈天，是xiao8的饭局其时的状况仿佛就，失慎被偷拍招致本人！Zard很胖的模样因为这张照片显得，rd带来了很多搅扰以是当下也是给Za！

　　四个月已往现在也是三，天早晨就在昨，功返来的翔哥健身减肥成，摄像pk初次开，试美颜猖獗调，要来一点美白也，袱拉满偶像包！

　　般游戏以后简朴打了几，拉来“偕行烘托”Zard也是武断，老陈与停止连麦找了本人密友，比下来这一对，“骨瘦如柴”呀Zard几乎是！减肥胜利的模样而看着Zard，斤的老陈非常心动现在曾经190，示说并表，要开端了来日诰日也！然了当，”甚么就不晓得了至于老陈要“开端！

　　Zard暗示：我从1月份当时分被偷拍以后老陈非常疑心：“那你不饮酒了吗”？对此，我吃的第一口碳水方才谁人汉堡是，一粒米饭都没吃过整整四个月我连！房称体重230斤其时1月份健身，60斤了如今1！了70斤四个月瘦！

　　个话题顺着这，尔赛的暗示很简朴Zard也是凡，胸肉不放酱油不放盐如今天天吃的就是鸡，要吃生菜然后蔬菜，接吃不要炒水洗了直，是鸡蛋蓝莓然后其他就！

　　内鬼给曝出来后自打线下真容被，要健身减肥的志向ZARD就立下了，减少了直播工夫为此还特别大幅，身房爆汗的欢愉光阴上去将更多的工夫放到了在健，间的熬炼以后颠末了一段时，也十分明显锻炼功效。夸耀）本人为了催促（，本人健身的视频翔哥还常常收回！