男性不育的十大原因(男性不孕不育的5大原因)

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男性不育的5个常见原因，为了自己的健康，男人们都看看吧

相爱的夫妻总是希望有自己爱情的结晶，如果迟迟未能有个宝宝，经检查发现是男方问题，不仅让男性自尊大受打击，倍感痛苦，而且有时会给家庭造成很大的创伤。尤其是不孕不育治疗难度又大，不少人吃不少药，花不少精力去各地大医院，收效也是甚微。那么是什么原因导致男性不育呢，这些常见原因，一定要早知道，早预防。

1、饮食上出现问题

爱吃大豆制品，会导致男性精子数量下降，因为大豆制品富含植物雌激素，男性摄入过多，会影响男性体内雄性激素正常水平。此外辛热上火的食物也会造成男性遗精。辛热之物不能多吃，寒凉属性的食物也要少吃，这些食物会让男性体内寒气过盛，造成少精，对生育机能造成影响。因此，男性在饮食上要做到营养均衡，避免过多的食用上述食物，平时可以常点，提升生理机能的食物。比如海参，生蚝等。

2、久坐

久坐会压迫男性前列腺，还会使其盆底肌肉一直处于高度紧张状态，阻碍了前列腺正常血液循环。而且久坐会使男性私处周围温度升高，容易降低精子数量和质量。所以经研究发现，长时间开车者生育能力下降明显。所以坐一小时，就要起来活动十分钟。

3、环境因素

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空气污染也会对男性生育能力造成影响，再是一些不良的嗜好，也会影响男人的精子质量，像吸烟，喝酒，长时间处于放射线工作环境中，或是其他不良的生活环境都会造成精子发育不良。

4、患有男科炎症

如果男性患有前列腺炎，尿道炎等疾病，就会导致男性免疫功能不正常，会使精子失去活力，自然会造成不育。如果当患有男科疾病时一定要及时就医治疗，切不可因为不好意思，耽误了病情，这样既危害身体健康，又导致不育的发生。

5、笔记本和手机影响

有些男性工作繁忙，在车上也要处理事务，就会习惯性的将笔记本放在膝上办公，笔记工作时产生的热量会导致精子数量下降。而爱把手机放在裤兜里的男性，手机产生的辐射也会杀死三分之一的精子。

除了上面这些原因外，还有长期服用药物，喜欢经常洗桑拿，精神抑郁，过度疲劳等，总之对于这些原因，男人们一定要重视起来。为了自己的健康，也为了家人的幸福，养成良好的生活饮食习惯，多进行锻炼运动，保持乐观的心态，这样才能避免不育症的发生。

注：以上图片来源网络

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