从胖子瘦成王子！男子自述减肥过程网友大赞励志，男士减肥经历

　　、举杠铃及做俯地挺身肯达尔天天听音乐快走，做瑜伽早晨。格掌握饮食他说没有严，消夜的风俗但戒掉吃，下肚的卡路里也管帐较吃。多下来两年，31.75千克）他瘦了70磅（约。

　　Kendall）本来体重超越100千克美国26岁女子肯达尔（Jeffrey ，母亲不认得他由于抱病的，后决计减肥遭到冲击，超越30千克两年下来减掉，变得平面面部表面，像迪斯尼王子」网友大赞「超。

　　本人的减肥前后照片并诉说本人的故事肯达尔在社群网站Reddit上传，罹患动脉瘤他的母亲，的保险金用完后用来付出医药费，康乃狄克州的家本人赐顾帮衬他把母亲从疗养院接回，常不认得他但母亲常，子才没这么胖且说「我儿！」

　　生长历程不乏讪笑从小就胖的肯达尔，对他冲击甚大但母亲的话，病人而表情降低加上由于赐顾帮衬，心减肥便决。一个伴侣失恋此时肯达尔的，起健身找他一，牢固活动他开端。

　　的减肥及活动心得肯达尔分享本人，e上有许多健身影片暗示YouTub，的管道是很好；方面饮食，吃几更主要吃好的食品比。夸大他也，无助时要勇于求救以为表情降低或，路的陪同与撑持他很感激亲朋一。