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我们国人信奉食补,广东人尤其相信。
壮阳又是每位血气方刚男性的刚需,因此,千百年来,种类繁多的壮阳食物一直在民间流传着。
虎鞭、牛鞭、羊鞭、腰子、生蚝、大葱、韭菜……甚至还有人会购买各种壮阳保健品。
讲真,这些东西真的能让男性重振雄风吗?
动物的腰子和鞭
动物的腰子和鞭可以壮阳的民间传说,大概是用以形补形这样简单粗暴的逻辑推断的。
动物腰子主要的营养成分是蛋白质和脂肪,吃了并不能治所谓的肾亏。
吸猫有风险 免疫力低尽量别养猫吸猫一日吸猫,终身想养,但是养猫很多时候并不像网上照骗那么美好,也是有一定风险的,甚至可能导致疾病,那么养猫的人容易得什么病?
如果真有肾功能不全,就更不能多吃动物腰子了,腰子中胆固醇、蛋白质含量都很高,吃多会导致体内废物蓄积,再加上肾功能不全废物更难排出体外,会进一步加重肾脏的负担。
动物鞭之类的食物,相比其他动物脏器可能多一点雄性激素,倒真能增强性欲。但是,经过加热和胃液消化,这些激素也基本剩不下些啥。
如果你想把这些鞭泡进酒里为壮阳,酒精会影响肝功能嗷,造成雌激素猛增,进而减少雄激素的分泌,反倒得不偿失啊。
长期饮酒也会影响精子的质量。只要你经常喝酒,就别指望能壮阳了。
生蚝
在壮阳食物的名单里,牡蛎,也就是生蚝,可算是熠熠闪烁的明星了。
生蚝壮阳的理由之一是,矿物质锌比较丰富,能促进精子的产生。
的确,生蚝和大多数水产一样,都是富含锌的食物。锌对性腺健康有重要作用,缺锌会引起男性发育障碍。
虽然锌有利于生殖发育和精子的产生,但提高性能力就未必了。实际上,目前并没有证据显示锌的摄入能提高男性的性能力。
如果你觉得有效,主要还是心理安慰剂,药理作用真不明显。
就算你想要获得锌,其他动物食品和坚果也是锌的良好来源,没有必要把生蚝视为壮阳的特效食物啊。
金枪不倒保健品
各种各样的保健食品,在广告语或产品说明上暗示有壮阳功效,但目前并没有足够证据认为这些保健食品能够提高男性的性能力。
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如果胡乱吃药,你会体验到丁丁胀痛、排尿困难……反倒毫无性趣可言。
很多男士会说,那为什么我吃了后感觉更强更持久了?
恩......
一方面是心理安慰剂吧,另一方面,可能是在里面添加了伟哥,当然会有壮阳效果啊,但危险也是大大的。
如果你有冠心病、心功能不好、血压偏低,同时又在服用硝酸酯类药物,可是要禁止服用伟哥的。
就算是健康的男性朋友,长期服用伟哥仍有风险。
其实
男人想要壮阳
与其靠吃
不如
。
。
。
减肥
强健体魄,锻炼身体,减掉肚腩上的肥肉。经常有人说男胖短,不是没有道理啊,胖子丁丁小主要是被肚腩上的油给遮住了。
营养均衡
均衡的饮食能够提高让男性身心健康,也能更好地助性。
少烟少酒
不要成天大吃大喝,尤其不要大量喝酒抽烟。很多研究表明,酒精和吸烟能增加男性勃起障碍的风险。
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老人食用蜂蜜保健功效大 适合老年人食用的蜂蜜菜谱老年人食用蜂蜜对前列腺、心脑血管等都有很好的保健作用,但是在饮用蜂蜜的时候要注意遵循一些原则,这样才能使蜂蜜的保健功效发挥到最大。
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- 编辑:王丽
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