男性保健按摩(男性自己按摩保健教程)
男人吃蜂王浆能影响性功能吗 男人吃蜂王浆有什么副作用蜂王浆在生活中是营养价值极高的一款食物,无论是冲水喝还是只做饮品都很滋补,但有人说男人吃蜂王浆能影响性功能,这是谣言。男人吃蜂王浆
前列腺是男性独有的器官,也是影响男性健康的重灾区,从年轻时易得的前列腺炎,到年老时常有的前列腺增生,每个男性或多或少被此困扰过。
如何给前列腺进行保健呢?不妨试试前列腺按摩。
如何进行前列腺按摩?
前列腺按摩可作为慢性非细菌性前列腺炎(Ⅲ 型前列腺炎)的辅助治疗方法。前列腺按摩简单易行,可以在朋友和配偶的帮助下在家里按摩;有条件者建议由泌尿外科医生进行前列腺按摩。
前列腺自我按摩的操作方法如下:
1、患者可采用胸膝位或侧卧位。
2、按摩前先戴上手套,可用润滑油或肥皂水润滑指套,减少不适。
3、先轻轻按摩肛周,然后缓慢插入肛门内 4~6cm 深处,用自己的中指或食指的指腹按压前列腺腺体,从前列腺两侧向中间沟规律地轻柔按压前列腺,再按摩挤压中间沟,每次按摩 3~5 分钟,使前列腺液从尿道口排出。
4、按摩完毕后可以立即排尿,使积聚在尿道内的炎性分泌物随着尿液排出,减少对尿道的刺激。
一般每周 1~2 次,每次按摩治疗至少间隔 3 天以上,持续 2 个月左右,可以根据治疗的效果来调整按摩的频率和时程。
注意事项:
在前列腺按摩过程中应该掌握好力度和频次,动作要轻柔,在可以忍受的程度内逐渐加大力度,切忌强力按压,以免造成不必要的损伤。在进行自我按摩过程中,如发现疼痛感,要及时到专科门诊就诊,以避免在急性发作期还在做前列腺按摩的情况。
以下情况者不宜进行前列腺按摩:
肥胖会不会导致高血压 长期肥胖会导致哪些疾病产生现如今肥胖导致的疾病也影响着很多人的健康,那么肥胖会导致哪些疾病呢?肥胖会导致高血压吗?下面跟随360常识网一起来具体了解一下吧。
急性前列腺炎和慢性前列腺炎的急性发作期。
怀疑有前列腺结核、肿瘤的患者。
合并有肛肠疾病,如严重的痔疮、直肠息肉等的患者。
前列腺广泛钙化或有小结石的患者,进行前列腺按摩基本无效,因此一般不做按摩治疗。
会诱发男人肾虚的因素 调理肾虚的食疗方法肾虚让很多男性都感到难以启齿,可是当肾虚真正找上你的时候,你再难以启齿都得想办法及时的医治。所以多了解关于肾虚的诱因,吃一些可以改
另外,日常生活中也要学会保护前列腺的方法。
日常生活中如何保护前列腺?
保护好前列腺,一定要从平时的饮食作息上进行调理,尤其是需要多喝些水,水能够很好地起到稀释人体的尿液的作用,也可以促进体内有毒物质的排出,抑制有害细菌的产生,所以要经常喝水。主要有以下几个方法;
1、前列腺位于肛门前方的会阴部,久坐可以导致前列腺充血,血液循环不畅,引起一系列的疾病,所以要避免久坐。
2、注意保暖,前列腺怕冷,天气转凉时人体的交感神经兴奋性增强,可以使腺体收缩,腺管和血管扩张,造成慢性充血。
3、避免憋尿,实验证明憋尿可能会加重了尿液的反流,尿液反流对前列腺可能会诱发前列腺炎。
4、避免酗酒,酒精的刺激可以使前列腺局部血管扩张充血,引起前列腺的不适。
5、避免吸烟,有研究调查认为吸烟者前列腺疾病的患病率比不吸烟者高一到两倍。
6、避免吃刺激性的食物,刺激性的食物也可诱发患者前列腺炎和性腺增生的患病率。
7、避免xing生活过度,反复的充血有可能诱发前列腺炎。
总之,保护前列腺对男性来说至关重要,一定要多加注意。
免责声明:
以上内容由妙手医生·执业药师审核
科普内容不能代替诊治意见,仅供参考
更多问题可关注妙手医生
部分图片来源网络,如有侵权联系删除
空巢老人必备的8种物品 空巢老人易出现的心理疾病孩子大了不中留,失去老伴和远离孩子的空巢老人不得不自己一个人生活着,洗衣做饭、买菜吃药,全都靠自己。关爱空巢老人,从现在开始做起,
- 标签:
- 编辑:王丽
- 相关文章
-
男性保健按摩(男性自己按摩保健教程)
男人吃蜂王浆能影响性功能吗 男人吃蜂王浆有什么副作用蜂王浆在生活中是营养价值极高的一款食物,无论是冲水喝还是只做饮品都…
-
男性保健网(男性健康网站有哪些)
男性喝蜂蜜水的好处 蜂蜜水的正确喝法蜂蜜是天然的保健食品,那么男人喝蜂蜜水有哪些好处呢?蜂蜜水要怎么喝才正确呢?哪些人不宜…
- 男性保健网(男性健康医药网)
- 男性保健品排行榜(黑金刚男性保健品)
- 男性保健知识(男性最佳保健方法)
- 盲目节食减肥易致营养缺乏营养师:饮食习惯和合理作息是第一步一套合理的减肥计划
- 【1017丨挑战】减脂平台期到来!12周家庭减脂计划第八周一套合理的减肥计划