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培根金针菇卷
主料:培根100g、金针菇
辅料:辣椒酱
做法:
1. 金针菇去根洗净,焯水后过凉,沥干水份
2. 培根每片切成两片,卷上适量的金针菇用牙签固定
3. 电饼铛预热后,倒入少量的油,放入培根金针卷,大约煎5分钟。
冬瓜玉米排骨汤
食材
排骨一条、玉米一根、冬瓜一块、姜适量、料酒适量、盐适量。
做法
1、排骨洗净加入姜,料酒焯水2分钟捞起洗净。
2、冬瓜切好,玉米萝卜。
3、全部材料放入锅里,加入适量水大火烧开转中小火炖一个小时。
4、冬瓜,萝卜炖至软烂,加入盐调味即可。
香煎麻辣带鱼
食材
带鱼2块、香葱适量、生姜适量、熟白芝麻适量、食盐2茶勺、料酒1汤勺、胡椒粉适量、花椒粉适量、孜然粉适量、辣椒粉适量。
做法
1、带鱼洗净,划上较均匀的花刀。
2、两面涂抹上料酒,再涂抹上食盐。
3、加入拍碎的姜片、葱白段,抓匀。盖上保鲜膜腌制2到3个小时。
4、腌制好的带鱼,去掉葱姜,用厨房纸抹去带鱼上的水份,然后两面分别均匀地拍上一层面粉。
5、起锅烧热适量油,下入姜丝煸香。
6、下入带鱼,待煎至底部的鱼皮定型后翻面煎制。
7、多翻两次煎至带鱼外皮酥脆,熟透,出锅沥油。
8、然后在两面均匀撒上胡椒粉、孜然粉、花椒粉、辣椒粉和白芝麻即可。
黄豆酱蒸黄骨鱼
材料:黄骨鱼,红尖椒,姜 ,蒜,葱,橄榄油,食盐,料酒,黄豆酱,鱼豉油。
做法:1.黄骨鱼洗净用刀把腹部剖开,冲洗干净。
2.倒入料酒和食盐,姜腌制半小时。
3.准备配料,姜,蒜,葱红尖椒切碎备用。
4.热锅倒油,放入红椒碎炒香,再接着放入蒜和黄豆酱炒出香味。
5.黄豆酱熬好盛出备用。
6.盘底摆上葱白根和姜片,摆上黄骨鱼,淋上黄豆酱和蒸鱼豉油。
7.冷水上锅,大火蒸20分钟左右,取出撒上葱花即可。
韭菜炒海兔
1、海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头
2、锅中烧开水将海兔快速焯一下即可
3、焯好水的海兔立即放入冷水中冲凉
4、处理好的海兔沥干水分备用
5、韭菜洗净切成小段状备用
6、锅中放入底油加热放入姜蒜爆香
7、放入糖和料酒还有海兔大火快速翻炒
8、放入韭菜再放入盐和味精调味均匀即可出锅
干豆角爆猪肝
材料:猪肝,干豆角, 蒜,青红辣椒,豆瓣酱,姜,料酒,味精,淀粉,植物油。
做法:1.猪肝冲洗干净切片,加入碗中放食用盐,淀粉,料酒,一点点油抓拌均匀腌制10分钟。
2.干豆角提前泡发,洗净备用,青红辣椒,蒜,姜洗净切碎备用。
3.热锅放油倒入腌制好的猪肝,炒制变色盛出备用。
4.锅再次放油,加入,豆瓣酱,姜,蒜炒香,放青红辣椒翻炒出辣味。
4.倒入干豆角炒至八成熟,加入炒过的猪肝翻炒均匀。
5.最后放一点味精拌匀调味即可装盘了。
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- 编辑:王丽
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