​男性朋友提高性能力六个妙招 增强性欲提高性功能​性能力对于男性来说是非常重要的。如果性能力不佳，不仅会影响夫妻生活，还会对心理产生一定的影响。长久下去，就容易出现自卑等不良的心理

中国的80后一代已迈入不惑之年，成为迟发性性腺功能减退症(LOH)的高发群体。然而，仅有1/5 的人会真正去医院就诊。大部分公众要么对于疾病不了解，即使有意识也不清楚疾病真正的危害而选择扛着。

长期以来，人们习惯用更年期一词形容女性从中年进入老年的过渡时期。近几十年来，人们发现，一些女性更年期的症状在不少中老年男性身上也能找到，人们称之为男性更年期。其实，这个称谓忽视了男性更年期症状的真正原因——睾酮缺乏。

雄激素下降导致男性更年期

男性更年期综合征这一说法，最早是在20世纪40年代提出的。1944 年，就有医学家指出，男性更年期综合征的命名用词不当。因为男性在 40 岁以后出现的潮热、抑郁、烦躁不安等症状，很大程度上是男性体内睾酮水平随着年龄增长而下降的结果。

研究发现，体内睾酮水平随着年龄增长而下降，是男性出现类似女性更年期症状的主要因素之一。男性在30—90 岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降 1%—2%，总下降幅度高达 30%—50%。40—70 岁的男性中，约 30%—40%的人会有一种或数种更年期症状，且症状种数会随年龄升高而增多。从 40 岁开始，雄激素缺乏症的发病率随年龄增长而增加。

雄激素缺乏会给男性带来什么危害？

中老年男性睾丸功能随着年龄增大而逐渐衰退，由睾丸产生的雄激素逐渐减少，而雄激素减少会直接影响人的寿命。60岁以上男性雄激素缺乏率超过50%，会导致各种男性更年期症状。

另外睾酮水平缓慢减退，和性功能障碍、性欲减退、骨质疏松症、心血管系统疾病、老年糖尿病、中老年抑郁、中老年认知功能障碍等都有着密不可分的关系。

睾酮缺乏已经严重影响了中老年男性的健康和生活质量，成为全球性的医学热点问题，在中国也不例外。我国约 30%—40%的 40 岁以上男性体内，睾酮都已低于正常值，开始出现一种或数种更年期症状。

雄激素缺乏该怎么补充？

目前临床上常通过雄激素替代疗法，来改善由雄激素缺乏引发的性欲减退等临床表现。常用的睾丸片为与雄激素结合蛋白结合的睾酮，药效更温和，生物来源，无对前列腺的不良影响，且药效温和，安全性高，可支持长期用药。

那么睾丸片一般吃多久能见效呢？

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一般情况下服用6-9天，就可以有不错的效果，但建议最好在医生或药师指导下根据自身具体病情进行服用。

服用时注意按照用法用量服用，不要过量服用，过量服用容易引起血脂异常。婴儿和青春发育期前的儿童禁用，会使男孩的男性化体征形成过早。孕妇及治疗过程中可能受孕的妇女禁用。疑有或患有前列腺癌或乳房癌或前列腺炎或前列腺肥大的男性病人禁用。肝功能不全患者禁用。

用药期间也要注意饮食的配合，适当增加营养丰富的食物，鱼、肉蛋白适当增加，适当增加维生素的摄入，多吃新鲜的蔬菜，进行适当的体育锻炼，提高身体素质。

参考文献：

[1]李颖. 40岁后男人为何要查雄激素？[N]. 科技日报,2012-07-14(004).

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