男性保健按摩教程(男性养生保健按摩图片)

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什么是八髎穴?八髎穴并不是一个穴道，它是一组穴道，因此统称一起就叫：八髎穴，有八个点，左侧四个右侧四个，分成上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，恰好是在我们腰骶的位置。无论是艾灸还是按摩八髎穴作用都是很大的。

艾灸按摩男性八髎穴有什么好处呢?

艾灸男性八髎穴可以改善大便情况，治疗便秘和泄泻，起到双向调节的作用。

还可以改善生殖功能，保持生殖系统健康。另外，艾灸八髎穴还可以治疗前列腺疾患，治疗小便困难、淋漓不尽、尿等待、尿潴留等。

对腰部病症有非常好的治疗效果，常常按揉腰骶，推动腰部的血气顺畅，对男性的健康保健有很大作用。

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八髎穴艾灸方法：

1、使用艾条悬灸八髎穴，每次20分钟.

2、艾灸八髎也可用简单方便方法，用一个实木六孔艾灸盒，扣在八髎穴部位，艾灸40分钟即可。

另外对于尿路感染或者尿道炎的朋友，艾灸取穴：肾俞、膀胱俞、八髎、神阙，中极、关元，三阴交，太溪，阿是穴(肚子不舒服的地方)

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