您的位置  男人格调  职场

冬天进补多喝汤,这三种滋补汤你爱哪样

  • 来源:互联网
  • |
  • 2021-11-27
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字
ios7.04

近日有关于ios7.04的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道ios7.04问题的具体情况,那么关于ios7.04的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与ios7.04问题相关的信息吧。

点击(前往)进行了解>>

以上就是关于ios7.04这个话题的相关信息了,希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

桂圆童子鸡

【原料】童子鸡1只(重约1000克),桂圆肉30克

【调料】葱、姜、料酒、盐各适量

【做法】

1.将鸡去内脏、洗净,放入沸水中汆一下,捞出,放入大盆中,加入桂圆、料

酒、葱、姜、盐和清水。

2.上笼蒸1小时左右,取出,拣去葱、姜即可。

提示:桂圆性热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。

功效:补气血,安心神。桂圆中合有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B族及酒石酸等物质,营养很丰富,适用于贫血、失眠、心悸等症。健康人食用能使精力更加充沛。

龙眼莲藕汤

【原料】桂圆肉、红枣各30克,莲藕300克

【调料】冰糖20克

【做法】

1.将鲜藕洗净,切薄片。

2.桂圆肉和红枣分别洗净,放入锅内,加水适量,大火烧开,转小火炖煮35分

钟,关火,加入冰糖屑,搅匀即成。

功效:补血益颜,宁心安神。适用于贫血、失眠、心悸和面色不润、

枯黄等。

牛奶龙眼雪蛤

【原料】牛奶250毫升,龙眼肉20克,雪蛤10克,枸杞5克

【调料】白糖适量

【做法】龙眼肉洗净,去杂质;雪蛤发好,去黑籽及筋膜;牛奶煮开。

1.雪蛤、龙眼肉】枸杞放入炖杯内,加水100毫升,置大火上烧沸,小火炖30分钟。

2.把牛奶、白糖加入炖杯中搅匀,烧沸即成。

【用法】每日2次,分2次吃完。

功效:补气血,益心神。适宜神经衰弱、失眠多梦、头痛眩晕等患者食用。

医院网站建设方案 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-2/20614.html
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186