与魔芋有关的日式料理,口感绵软香气扑鼻,小姐姐特别爱吃
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魔芋富含膳食纤维,是美丽的来源,也是女性几乎想日日食用的食物。所以这道菜很受女性欢迎。这道菜偏咸甜口,撒了鲣鱼节丝,香气扑鼻,是一道十分下饭的佐菜。这道菜美味的诀窍还在于将魔芋表面煎至微皱收缩。
辛辣烤魔芋烤
箱烤食材:2人份魔芋1块(200克)、味醂2茶匙、酱油2茶匙、鲣鱼节丝1袋(3克)、色拉油2茶匙
制作方法:
1.魔芋表面每隔3mm入刀划纹,切成易食大小。2.平底锅中倒入色拉油,中火加热。放入魔芋,煎烤4~5分钟,煎至水分蒸干。3.向锅中加入味醂和酱油,一边让魔芋裹满汤汁一边煎至出香。装盘,撒上鲣鱼节丝。
寿喜锅一人食
您是不是也一直觉得1人份的寿喜锅是不可能实现的?其实只要事先备好了酱汁,即使人数不多也可以尽享寿喜锅的纯正味道。酱汁浓郁鲜甜,两种味道平衡得恰到好处。那就尽情享受小火锅的幸福时刻吧。
煎烤食材:1人份
薄切牛里脊150克、长葱1根、春菊1/4把、煎豆腐1/4块、魔芋丝1/3袋、温泉蛋1个、酱汁海带出汁50ml、酱油2汤匙、味醂2汤匙、白砂糖1汤匙、牛油(或色拉油)适量
制作方法:
1.长葱表面划痕,切成3cm长度。春菊摘取叶面部分。煎豆腐切成易食大小。魔芋丝迅速焯水,用笊篱捞出,切成易食大小。
2.酱汁充分混合,加入白砂糖溶解。
3.将1人份的铁锅加热,入牛油融化,稍微煎烤长葱和煎豆腐。迅速烤制牛肉,加入步骤2的酱汁,沸腾后加入魔芋丝、春菊,微煮,最后磕入温泉蛋。
魔芋丝炒明太子
这道菜的诀窍在于用小火将魔芋丝炒干。这样一来,明太子更易裹上魔芋丝,也更易入味。这道菜中用了明太子,稍带辛辣的味道更适合大人的口味,若是孩子食用,换成鳕鱼子,以同样的步骤烹饪即可。
食材:2人份魔芋丝1袋(200克)明太子1条(60克)
制作方法:
1.魔芋丝洗净,笊篱捞起,切成易食长度。明太子捋顺。
2.平底锅不抹油,放入魔芋丝,用小火炒至水分蒸干,取出魔芋丝。
3.向步骤2的平底锅中加入明太子,用小火慢慢加热,炒散。将魔芋丝倒回翻炒,使魔芋丝裹满明太子。
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- 编辑:王丽
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