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这汤秋天喝最好,滋补不上火,全家养生都爱喝

  • 来源:互联网
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  • 2021-09-30
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成贤娥时间

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山药是老人们特别爱吃的一种蔬菜,有着很好的滋养强身、延缓衰老的功效,能够有效改善记忆状况。今天跟大家分享的这道山药排骨汤,喝起来鲜而不腻,既有着排骨的香浓,也有着山药的绵软,特别适合秋季进补。经常食用这道汤,还能够帮助老年人预防心血管方面的疾病,让身体更硬朗。喜欢的朋友不妨试试。

山药排骨汤

准备材料:排骨250 克,山药1 根,鲜玉米1 根,胡萝卜半根,盐1/2 茶匙,料酒1汤匙,姜1块,葱1节

开始制作:

1 将排骨洗净后切小块备用。

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1 将排骨洗净后切小块备用。

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