水煮鸡蛋天天吃换个花样,鲜香软嫩,口感丰富教,这样更好吃
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鸡蛋是百姓餐桌上常见的营养食物。早餐补充蛋白质首选鸡蛋,不仅营养好,做起来又方便,平时早餐都是吃水煮鸡蛋较多,今天换种做法,给大家分享一道菜脯煎蛋,做好的鸡蛋嫩滑鲜美,口感丰富,喜欢的朋友不妨试试。
菜脯煎蛋
准备材料:鸡蛋3个,菜脯25克,葱2根,盐1/4小匙,植物油3大匙
准备工作:1.菜脯洗净,切小粒;2.葱洗净,切葱花。
,,,
开始制作:
1将切好的菜脯用清水浸泡几分钟,中途换一次水,捞出沥干。
鸡蛋是百姓餐桌上常见的营养食物。早餐补充蛋白质首选鸡蛋,不仅营养好,做起来又方便,平时早餐都是吃水煮鸡蛋较多,今天换种做法,给大家分享一道菜脯煎蛋,做好的鸡蛋嫩滑鲜美,口感丰富,喜欢的朋友不妨试试。
菜脯煎蛋
准备材料:鸡蛋3个,菜脯25克,葱2根,盐1/4小匙,植物油3大匙
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1将切好的菜脯用清水浸泡几分钟,中途换一次水,捞出沥干。
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- 编辑:王丽
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燃情狙击 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-2/8129.html
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