最通便的不是芹菜而是“它”!三天两头吃一回,腰围越来越细
近日有关于斯诺克上海大师赛赛程的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道斯诺克上海大师赛赛程问题的具体情况,那么关于斯诺克上海大师赛赛程的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与斯诺克上海大师赛赛程问题相关的信息吧。
以上就是关于斯诺克上海大师赛赛程这个话题的相关信息了,希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。
在这个以瘦为美的时代里,尤其对于女性来讲,大家是很看重自己的身材的,每个女性都希望自己能拥有一副婀娜多姿的苗条身材,这样就不管穿什么衣服都漂亮了,完全就是行走的衣架子,可以很轻易地就能驾驭所有风格的衣服,想一想确实很不错呢,不过现实是很残酷的,要想一直保持着这么好的身材可不容易,不然就不会有那么多人嚷嚷着要减肥了,但最终能减下来的成功概率却极小。
大多数人之所以体重减不下来,那都是因为管不住自己的嘴,要想管理好身材,尤其是晚餐这一顿,一定要吃低热低卡的食物才行,再搭上适量的运动,这样不出半个月就能看到明显的体重下降的变化,下面小编给大家分享一道很适合晚上吃的瘦身菜肴,它的通便能力可比芹菜强得多,三天两头吃一回,滋润肠道,排出黑宿便,腰围越变越细,想减肥的人们赶紧看过来。
【凉拌黑木耳】
准备食材:干黑木耳、生姜、蒜瓣、小米椒、香菜、小米椒、洋葱、干红辣椒、花椒、生抽、蚝油、食盐、油
【制作过程】
1、取适量干黑木耳装入一个大碗里,接着往里注入适量的温水,生浸泡大约30分钟,将其泡软,泡发好之后再放到流动水下冲洗干净即可。
2、架锅添水,水煮开后放入黑木耳,大约焯至2分钟的样子即可捞出放凉,随后装碗待用。
3、往碗里添入洗好并切好的洋葱、小米椒、生姜、大蒜和香菜,再添入适量的生抽、蚝油和食盐调味,接着架锅烧适量的热油,下入花椒盒干红辣椒进去爆香,最后将其淋入木耳碗中,搅拌均匀就能享用啦。
在线不卡日本v二区三 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/11485.html- 标签:斯诺克上海大师赛赛程
- 编辑:王丽
- 相关文章
-
最通便的不是芹菜而是“它”!三天两头吃一回,腰围越来越细
在这个以瘦为美的时代里,尤其对于女性来讲,大家是很看重自己的身材的,每个女性都希望自己能拥有一副婀娜多姿的苗条身材,这样就不管穿…
-
比豆腐的蛋白质高3倍,3块钱买两张简单一拌,清爽味美还下酒
导语:蛋白质是豆腐的3倍,花3块钱买两张简单一拌,清爽好吃还下酒 豆制品的蛋白质含量非常丰富,豆腐便是我们餐桌上常见的一种豆制品,而…
- 李子柒上山采香菇做美食,路边一朵小花意外抢镜,网友:这是啥?
- 广东人才是最会吃大蒜的
- 40款菜肴推荐,做法简单道道鲜美,试过的都说很好吃
- 整理31款菜肴分享,简单食材简单做法,让做法变得更简单
- 34款菜肴推荐,家常食材家常做法,满满的家常味道令人难忘