红糖的5种吃法,好吃又营养,驱寒补血还养胃,女人就要温暖过冬
近日有关于自然美官网的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道自然美官网问题的具体情况,那么关于自然美官网的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与自然美官网问题相关的信息吧。
以上就是关于自然美官网这个话题的相关信息了,希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。
红糖的好处非常多,给大家简单说一说:红糖有健脾暖胃、活血化瘀、驱寒等功效。女人在月经期间适当喝点红糖水对身体有很大的帮助,促进血液的循环,排出经血。我通常会在经期来之前每天喝一杯红糖水,不仅暖宫,也减缓来例假时的疼痛。也适合产妇,儿童贫血时候食用。
今天教大家5种红糖做的美食,驱寒补血又养胃,好吃又营养,女人就要温暖过冬。
【红糖小烧饼】
主要食材:面粉、红糖、酵母
红糖少许,面团发酵好之后,揉成长条,再切成大小均等的面剂子。撒点面粉,以免黏在一起。
面剂子擀成面皮,不要擀太大,中间厚,边缘薄的面皮最佳。
红糖放在面皮中间,捏成包子的形状。有褶子的一面朝着案板,用手掌轻轻按压成小饼即可。
平底锅放少许油,依次放入小饼,小火慢慢烙。(不放油也可以)
烙至两面金黄,熟透即可。
【红糖发糕】
主要食材:红糖50克、面粉150克、酵母5克、泡打粉2克
红糖用热水充分融化成无颗粒的红糖水,酵母用温水融化开。
面粉里加入融化开的红糖和酵母,并加一小勺泡打粉,搅拌成光滑且细腻的面糊。面糊的稀稠程度为:勺子插进去再拿起来,面糊连成线。面糊太稀太稠都会导致蒸出来的发糕不蓬松,还粘牙。
在模具里抹点油,方便蒸好后取出。并倒入调好的面糊,双手上下震动一下模具,好排出气泡。
两个小时后,面糊已经发了2倍大。大枣去籽一切成两半,摆在上面。冷水上锅,上气后蒸30分钟关火,再焖5-8分钟就可以出锅啦。切勿立即取出,否则容易塌陷、回缩。
【红糖馒头】
主要食材:红糖、面粉、酵母
红糖用热水融化,用筷子搅拌直到没有一点红糖颗粒为止,酵母用温水泡开。
加了红糖的面团揉不了白面团的光滑,揉成团就可以。好的面团做到盆干净,面不粘手。
取出醒发好的面团,稍微揉几下就可以,切两半。揉成长条,再切成小段。用手掌下方轻柔小面团,最后用手戳成圆团就可以。做几个开口笑的红糖馒头,用剪刀在上面剪了个十字。
做好的小面团,还不能直接上笼蒸,要放置五分钟,让它再虚胖一些上笼蒸。这样做出来的红糖馒头更加松软,软到弹牙。
水煮开后,大火,上笼蒸20分钟就可以。焖5分钟,出锅即可。
【炸麻糖】
主要食材:红糖、面粉、牛奶、酵母、泡打粉
和面:红糖50克用热水充分融化,酵母用36-38度的温水融化,并淋入200克的面粉里。再加1克泡打粉,分次倒入牛奶,直到揉成软硬适中的面团放一旁醒发。牛奶可用纯净水代替,加牛奶更香甜。
醒发好的面团揉光滑,擀成椭圆形的形状。用刀切轻轻压两下,再切断,两端切小口。
油温5层热的时候,丢入做好的面胚子。放锅里没一会,就鼓了起来,中间那两道就是刚才用刀轻轻按压的地方。
炸至两面泛焦糖的颜色,捞出即可。
【红糖荷包蛋】
主要食材:鸡蛋、大枣
大枣切片,大枣煮开一分钟,打入一个鸡蛋。
打鸡蛋的时候要转小火,防止鸡蛋破裂,鸡蛋煮熟就可以关火啦。
红糖放在碗底,一碗驱寒暖宫又补血的红糖荷包蛋就做好啦。
红糖的5种吃法,你喜欢哪一道?欢迎留言分享~
阴阳代理人全文阅读 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/4709.html- 标签:自然美官网
- 编辑:王丽
- 相关文章
-
红糖的5种吃法,好吃又营养,驱寒补血还养胃,女人就要温暖过冬
红糖的好处非常多,给大家简单说一说:红糖有健脾暖胃、活血化瘀、驱寒等功效。女人在月经期间适当喝点红糖水对身体有很大的帮助,促进…
-
这个食材是血管的清道夫,炒肉丝有妙招,这么做简单快手口感好
木耳是血管的清道夫,常吃可以美颜补血、抗衰老,黑木耳中含有的大量酶,可以排除体内毒素。其他的营养价值不多说,就这几样已经很有理由…
- 女生“反感”的5种烧烤,闻起来味道大,东北爷们儿却最爱吃
- 到了湖南,这4种当地特色,若你一个没尝过,等于白跑一趟!
- 5种零食吃了嘴巴会变臭,纯牛奶上榜!
- 听说这7款雪糕只有90后才知道?第6款已经停产了,你吃过吗?
- 公认跟泡面最配CP,看看有哪些吧