​男人要拒绝的4种不良食物 6种食物可以帮助男人补肾​男性健康遭到破坏，很有可能是你每天赖以生存的饮食在搞怪，你可别不相信，像一些性功能障碍就是食物在背后破坏。因此要想保住男性健康

患者情况

王某，男，31 岁

初诊：婚后 3 年，一直同居也没有采取避孕手段，但至今未育。同房为1 周 1 次，不太顺利，离理想效果差太多。吃饭睡觉都还行，看以往，身体还是比较健康的，无遗传病史，无腮腺炎病史。检查：双侧睾丸大小正常，质地略软，精索静脉无曲张，舌红，苔少，脉细。男性激素 5 项检查未见异常，精液化验：液化不全，密度 45 ×10°/ml，A 级9.6%，B 级 12.3%，C 级 29.1%，D 级49%。

女方月经正常，妇科检查没有发现异常。

辩证

患者婚后不育，性功能减退，同房不顺利，双侧睾丸质地偏软，提示肾阳不足，但患者舌红少苔，脉细，又有肾阴虚的表现。

阴阳两虚，阴虚为主。

诊断

不育弱精症。

方法

补肾生精，调补阴阳。

​午睡能振奋精神增强记忆力 正确的午睡姿势对健康会更好​中午的时间，做好休息，也是养生的一部分。尤其是上班族，做好身体的预防对大家的健康至关重要，午睡不仅能改 善大家的健康，还能改善一下

处方

生地 ，熟地 ，山萸肉 ，肉苁蓉 ，菟丝子 ，五味子，枸杞子 ，覆盆子 ，车前子（包煎），当归 ，淫羊藿 ，仙茅 ，鹿角霜 ，天冬 ，麦冬 ，党参 ，炙甘草 ，15 剂。水煎服，每日 1 剂，分2 次服。（一人一方，每个人情况不同，切勿私自服药）

二诊

​a型血为什么叫贵族血(b型血为什么叫贵族血的三大原因)​A型血的起源起源：A型血出现在公元前2万5千年前的亚洲或中东，是在人类适应新环境过程中产生的。性格：A型血的人，环境适应能力强、心细谨

性生活质量有所好转，舌苔略黄厚，脉细，按照原来方子去天冬、麦冬，加黄芩，14剂。

三诊

查精液液化正常，A 级 15%，B 级 21%，C级37%，D 级27%。精液质量有所好转。

按照原来方子随着症状程度减少剂量。巩固

数月后患者前来道谢，他的妻子成功怀孕了。

关注我

大家好，我是北京中医药大学东方医院外二科泌尿男科副主任医师代宏亮医生。你可以相信我，关注我，让我成为你的医生朋友，我一定不会让你失望的！

​走路可以降低血糖 中老年人多走路运动好处多​多运动对老人身体很有好处，高血糖是现代老年人的常见病之一，有哪些好的治疗方法呢。高血糖并不可怕，除了常规治疗外，患者在日常生活中只