​拯救肾虚男人的五种素食 特别适合肾虚的男性食用​肾虚，这个词对于男生来说就是一个不能碰的雷区。一旦被别人发现自己的肾虚体质，是很伤自尊的一件事。那么有什么方法可以拯救这些可怜的肾

最近在做一些关于保健品的科普，在查阅资料时，赫然发现玛卡这个前几年大火，这几年已经被各类科普博主按在地上摩擦的玛卡，依旧活跃在各大电商平台。某东上搜索关键词，以它为主料的茶饮，销售评价几百万，其他的玛卡片也是几万的评价。况且，它们的标价都不低，动辄好几百。我就纳闷了，都2020年了，怎么还有人信这个南美的小萝卜！

玛卡，其实就是南美的小萝卜

没错，玛卡的主要产地是南美 的秘鲁，在当地它就是一种蔬菜，不仅是人吃还喂牲口。估计连当地人都很纳闷，是什么风把它吹起来的。

由于玛卡的大火，尤其是在对其功能上的宣传，比如大家所熟知的可以提高男性那方面的能力，甚至是可以解决不孕不育这个医学难题。所谓树大招风，很快它也引来无数学者进来开始对它展开研究，结果一毛钱的神药证据都没有找到，一地的鸡毛。最终得出结论：没有任何循证医学证据，证明它含有促进性功能和生育功能的相关有效成分，最多只能充当一种安慰剂作用。

这句话，在老百姓心中也逐渐换成了骗钱二字。记得曾经有一名微博知名博主，应邀要去做一场带货直播，结果没能直播开始，网友就扒出了他曾经售卖玛卡的黑历史，这一场原本定好的直播也只得被取消，足见这个东西是多么的招人恨！

​熬夜损害身体 熬夜补救从内外两个方面做起​习惯熬夜的人越来越多了。甚至，熬夜已经成为有些人生活方式的一部分。从健康角度来讲，熬夜害处还是很多的。熬夜对身体造成多种损害：

其实除了玛卡，说出来你可能不信，西洋参其实也是妥妥的智商税。一切要从清朝开始说起，我们都知道人参的滋补功效，我国的人参主要产地也是在长白山。但自满清入关之后，统治者或许因为人参遭到滥挖要保护它，也或者顾忌那里是龙生之地，滥挖会破坏风水，因此就是各种限制，人参贩子只得另寻它路。

1708年，法国耶稣会传教士杜德美等人受清朝委托绘制地图，过程中他们了解到人参的产地及价值。就想在同一纬度应该也会有相似的人参生长，然后果然在今天加拿大的一部分找到了一个神似人参的玩意儿。原住民管它叫garartoquen（噶兰特关），是本地草药，当地人认为它能治头痛与创伤，随后的故事大家都可以想象了，它就是后来的西洋参。

总的来说，保健品就像是维生素，吃一点即吃不好也不会让人吃坏，对人的作用要么是0要么是无限大，可以想象这个利润空间了吧。最为关键的是，保健品还有一个特点，那就是贵，如果你不差钱权当我们没说，但如果你真的是想好好的养生，其实很简单，能做到好好吃饭就已经很不错了。而男性若真的想提高自己的能力，不如多运动，整体提高自己的身体素质来得实在些。

​吸烟喝酒熏醋VC盐水漱口抗流感药物可抗新型冠状病毒吗？谣言！从新冠病毒爆发以来，民间一直有这各种传言，而各大官方机构也是辟谣跑断腿。下面，360常识网和大家一起看看关于网上疯传的几大谣言

我是药疗君，对于保健品，你有什么看法呢？欢迎留言评论，若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）

​老人锻炼运动不逞强 选对方式和方法最重要​生命在于运动，多锻炼对身体好。老年人的保健意识越来越强，很多老年人都养成的运动的习惯，但是要提醒大家，老人锻炼运动不要逞强，选对方