春季美食推荐:小炒香辣牛肚、玉米炖猪蹄、山珍拌秋葵的做法
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玉米炖猪蹄
材料:猪蹄、姜、葱、干辣椒、干豆鼓、桂皮、八角、盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖、鸡精、玉米
做法:
1.猪蹄洗净剁块,姜切片,葱切葱花
2.起热锅烧油,放姜片、干辣椒、干豆鼓、桂皮和八角煸香,接着下入猪蹄,爆炒至断生。
3.加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖和适量水,煮至沸腾,下入玉米焖煮半个小时。
4.加入鸡精调味,出锅撒葱花即可。
山珍拌秋葵
材料:秋葵、鸡腿菇、金针菇、鲜虫草花、茶树菇、盐、味精、鸡精、白糖和煳辣油
做法:
1.把秋葵洗净后,下入沸水锅里焯至断生捞出来,放入冷开水盆里投凉,再用刀切去秋葵的两头不用,并对剖成两半,然后把秋葵段一字排开摆放在长方形的条盘里。
2.把鸡腿菇、金针菇、鲜虫草花和茶树菇分别治净后,用手撕成丝,再抖散下入四成热的油锅里炸至酥脆时,捞出来沥油,并用吸油纸吸干油分。
3.把炸干的菌菇丝纳盆,加入盐、味精、鸡精、白糖和煳辣油拌匀后,摆在秋葵段的上边,撒上葱丝,即成。
鱼香素三鲜
材料:黑木耳、腐竹、干黄花菜、盐、酱油、豆瓣酱、糖
做法:
1.黑木耳、腐竹提前4小时用凉水泡开备用,金针菜从中间打一个结,提前2小时用凉水浸泡备用。
2.锅中座油,先入适量豆瓣酱、姜末、蒜末炒香。
3.接着将所有三种原料一起倒入炒制,然后加入酱油、白糖调下基础味道。
4.烧制过程中要加适量水调剂一下莱的汤汁。
5.加水后盖上锅盖焖一会儿,等汤汁收得差不多了,最后开锅再倒入葱粒稍煮一小会,然后加入盐和鸡精做最后的调味即可。
小炒香辣牛肚
材料:牛肚300克、红椒1个、柿子椒1个、春笋50克、盐5克、味精1克、葱5克、姜5克、料酒2汤勺、生抽50克、香醋10克、胡椒粉1克、白糖5克、油适量
做法:
1.买来的熟牛肚怕不卫生在水里汆一下,凉水时放入。
2.把熟牛肚切成细条,葱切段,笋切薄片、青红椒切圈,姜切成片备用。
3.锅内放油,爆香葱姜、下入牛肚料酒迅速翻炒。
4.放入配菜,调入生抽、香醋、糖、盐、胡椒粉、味精翻炒均匀起锅。
香蒜胡萝卜
材料:胡萝卜2根 青蒜(也叫蒜苗)4根 大蒜10瓣左右。盐1/2茶匙(3克) 胡椒粉1/4茶匙(1克) 花椒粉1/2茶匙(1克) 酱油1/2茶匙(3ml) 味精1/4茶匙(1克)。
做法:
1、将胡萝卜去皮切成菱形片,青蒜洗净斜切成小段,大蒜去皮用刀切碎,不要用压蒜器,否则炒时容易糊锅,味道也没有用蒜碎好。
2、锅烧热倒入油,待油5成热时,放入蒜碎炸出香味,看到蒜碎变成金黄色,就放入胡萝卜片,煸炒至胡萝卜片变软,调入盐,胡椒粉,花椒粉,酱油和味精,翻炒均匀。
3、倒入青蒜段,翻炒约15秒钟即可出锅。
西红柿烧排骨
材料:精排骨一斤、小碗大的番茄一个(番茄一定要熟透地)、姜一块、料酒一勺、生抽酱油一勺半、老抽半勺、白糖1勺、盐少许、鸡精、熟芝麻、葱;
做法
1.精排骨焯水捞出洗净,装入深锅加入冷水、姜,大火烧开小火煮1~1.5小时捞出排骨备用;
2.炒菜锅放油倒入排骨翻炒;
3.再倒入去皮切丁的番茄、一勺料酒、生抽酱油一勺半、老抽半勺、白糖ー勺,用中火继续翻炒;
4.收汁如果味淡可加点盐,鸡精,装盘撒上熟芝麻,葱花即可。
剁椒炒鸡丁
材料:鸡全腿、剁椒、姜、蒜、小葱、料酒、白糖、生抽;
做法
1.鸡全腿去骨改刀切成小丁;
2.锅里放上适量清水,加姜片,料酒烧开后,倒入鸡丁,再次煮开时捞出鸡丁过凉沥干水备用;
3.热锅上油,油热后下姜蒜末爆锅,倒入剁椒炒至出香味;
4.入鸡丁翻炒均匀,调入白糖,生抽,大火收干汁,撒上葱花,起锅即可
鱿鱼炒毛豆
材料:毛豆150克、鱿鱼1条、蒜头3粒、辣椒4个、盐适量、生姜3克、料酒少许、醋数滴
做法
1、将鱿鱼清洗好,在表面斜着打花刀,再滴上几滴料酒抓匀去除腥味。蒜头拍碎,辣椒斜切成条状。
2、热锅热油,倒入鱿鱼、蒜头、生姜后,开大火爆炒,爆成花苞状盛出。
3、热锅凉油,放入毛豆开大火翻炒1分钟后,再放入鱿鱼炒匀。
4、放入辣椒、盐、醋继续大火翻炒1分钟即可关火装盘。
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- 编辑:王丽
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