今日菜谱分享，一荤一素一汤，山药焖鸭，韭菜豆腐干，莲藕排骨汤

的士女王

近日有关于的士女王的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道的士女王问题的具体情况，那么关于的士女王的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与的士女王问题相关的信息吧。

点击（前往）进行了解>>

以上就是关于的士女王这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

今日菜谱分享，一荤一素一汤，山药焖鸭，韭菜豆腐干，莲藕排骨汤。

山药焖鸭。营养搭配易吸收，酱香味浓，软烂细腻。

鸭块洗净，焯水后冲洗净浮沫，沥干备用;

山药去皮，切成块，泡在水里备用

锅中热油，下姜片爆香;

下鸭肉，倒入老抽，生抽煸炒上色

加入一听啤酒，放入葱、姜、五香、桂皮

加入山药块焖煮;水开后转小火

焖约半小时，至鸭肉熟透，山药软绵即可

韭菜豆腐干。家常快手素小炒，营养丰富，简单又好吃。

豆腐干洗干净切成条

油锅烧热，爆香姜蒜粒

倒入豆腐干翻炒

韭菜段翻炒，韭菜炒断生加盐调味

莲藕排骨汤。味道浓郁，莲藕软糯，清淡不油腻。

排骨洗净切成小段，焯水，捞出冲洗干净浮沫

藕去皮洗净，切成小块

锅内放油烧热，爆香葱姜

放入排骨煸炒出香味

加入清水，烧开后转中火加入盐，鸡精，料酒

加入藕块慢炖至排骨熟烂即可出锅

装入碗中淋入香油，撒上香菜

被告电影 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/15465.html