醒瞌睡

近日有关于醒瞌睡的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道醒瞌睡问题的具体情况，那么关于醒瞌睡的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与醒瞌睡问题相关的信息吧。

点击（前往）进行了解>>

以上就是关于醒瞌睡这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

天冷后，大鱼大肉靠边站，多吃这5道菜，好吃不贵有营养，你知道吗，亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？

天冷后很多朋友，就爱买点大鱼大肉回家炖一炖，吃着暖和还解馋。但是吃大鱼大肉，过于油腻，容易长胖还不健康。

所以今天我就分享给大家，5道特别美味的菜肴，荤素搭配吃着不油腻，而且还很解馋，感兴趣的朋友，跟我往下看吧。

1、芹菜炒腊肠。

芹菜炒腊肠，可是天冷后必吃的一道菜肴，腊肠的香味浓郁，味道非常好吃，而芹菜口感脆嫩，吃着清口，也能解掉一部分腊肠的油腻，真的是好吃不贵又实惠，接下来把做法分享给你。

芹菜首选西芹，摘去叶子后切段，腊肠顶刀切片，锅里油热后，放点葱姜干辣椒，接着把腊肠下锅，煎出香味后，再把芹菜下锅，大火翻炒一分钟，放点蚝油生抽，白糖调味，切记不要放盐，再次大火翻炒个一分钟，就可以出锅啦，好吃不贵，营养又实惠，你知道吗？赶紧做起来吧。

2、肉末粉条。

肉末粉条，也是天冷后必吃的一道菜，粉条吸足了肉末的香味，好吃不贵营养又实惠，接下来把做法，分享给大家。

粉条首选红薯粉条，泡在温水中半小时备用，五花肉末下锅炒至变色出油后，再下葱姜蒜炒香，然后放上少许的蚝油生抽，老抽郫县豆瓣酱炒香，再加入一勺清水，接着把粉条下锅，慢炖个二分钟，出锅时撒点蒜苗提味，就可以吃了，好吃不贵营养又实惠，你不知道吗，爱吃的朋友，赶紧做起来吧。

3、蒜泥鸡蛋。

天冷了，大鱼大肉靠边站，那就要多吃点鸡蛋了，这道蒜泥鸡蛋，老少皆宜，做法特别简单，好吃不贵又实惠，接下来把做法分享给您

鸡蛋开水下锅，煮五分钟再闷二分钟后，冲上凉水，然后剥去外壳，切成两半摆在盘中，然后空碗中放上一勺蒜泥，一勺生抽，一勺陈醋，少许的香油，搅匀后浇在鸡蛋上，直接就可以吃啦，营养很丰富，好吃不贵营养又很实惠，爱吃的朋友你赶紧做起来吧。

4、蛋花玉米汤。

天冷了，大鱼大肉靠边站，蛋花玉米汤也是一道非常适合喝的汤类，喝着暖心暖胃，好喝不贵有营养，接下来把详细做法分享给大家。

取玉米罐头或者嫩玉米，把玉米粒剁碎，水开后把玉米下锅煮三分钟，煮出玉米的香味来，淋上水淀粉勾芡后，再甩上一个鸡蛋，就可以喝啦，喝着暖心暖胃，好喝不贵有营养，爱喝的朋友赶紧做起来吧。

5、肉末蒸鸡蛋。

天冷后，大鱼大肉靠边站，最该吃的菜就是这道肉末蒸鸡蛋，好吃不贵，营养又实惠，接下来把做法分享给大家。

五花肉末，下锅炒至变色出油后，下葱姜蒜甜面酱，蚝油生抽，老抽炒出香味后，加上1勺清水，慢炖上三分钟，然后鸡蛋五个打在碗中，不需要搅匀，把炒好的肉末浇在上面，直接上锅蒸十分钟，就可以了啦，味道非常鲜美，特别有营养，爱吃的朋友，你赶紧做起来吧。

总结：

怎么样朋友们，看完文章，这次知道天冷会该吃啥了吧，就吃这5道菜，可以荤素搭配，好吃不贵又实惠，大鱼大肉就可以靠边站啦，文章干货很多，记得点赞收藏保存好，我是大厨江一舟，咱们下期见！

伊人大杳蕉中文在线20 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/2856.html