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秋天一碗汤,胜过医生帮,分享给你4道美味汤菜,解秋乏防秋燥

  • 来源:互联网
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  • 2021-10-28
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恐龙三兄弟

近日有关于恐龙三兄弟的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道恐龙三兄弟问题的具体情况,那么关于恐龙三兄弟的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与恐龙三兄弟问题相关的信息吧。

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秋天一碗汤,胜过医生帮,分享给你4道美味汤菜,解秋乏防秋燥。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?

在我们农村老家,流传的一句俗话,秋天一碗汤,胜过医生帮,可见秋天里喝汤的重要性,所以今天,我就我就把,最适合秋天喝的4道的美味汤菜,分享给大家,个个简单实惠,解秋乏还能防秋燥,感兴趣的跟着我往下看吧

1、白萝卜疙瘩汤。

白萝卜的水分非常充足,有通气补水的效果,秋天咱们秋燥,主要是空气干燥的原因,所以这道白萝卜疙瘩汤,特别适合解秋乏,防秋燥时喝,做法非常简单。

白萝卜半根削皮后切成细丝,再切点姜丝和葱丝,锅烧热油,把葱姜丝炒香后,再把白萝卜炒香,然后加入清水三勺,加入少许精盐,胡椒粉,鸡精,味精,调味。接着关键来啦,碗中,放上一个鸡蛋,加上2勺面粉,比例为1:2,然后用筷子迅速搅匀,水开后把疙瘩用手抓散,撒入锅内,下完后再煮一分钟,就可以喝啦。这道汤你就在秋天喝吧,营养丰富还补水,解秋乏还防秋燥。

2、菠菜鸡蛋汤。

众所周知,秋天的菠菜,是一年中最新鲜好吃的,而菠菜和鸡蛋中所含的营养和维生素,也能为我们解秋乏,还能防秋燥,所以这道菠菜蛋汤,是秋天里必喝的一道汤,做法非常简单,

菠菜洗净后切段,碗中打入鸡蛋两个,水开后,先把菠菜烫30秒后捞出来,然后锅留底油把葱花炒香后把菠菜下锅翻炒30秒后加入清水32。接着加入精盐,鸡精,味精调味,然后再把鸡蛋淋入锅内,再淋点香油就可以喝了。这道汤,咱们秋天一定不要错过,多做一些给自己和家人喝吧。

3、白菜鸡蛋汤。

白菜和鸡蛋这两种食材很常见,但这道白菜鸡蛋汤,相信十有八九,很多人都没见过,它色白味浓,特别适合秋天来喝,接下来就把做法分享给大家。

白菜头半个撕成大片,然后碗中打入鸡蛋两个,接着锅中多加点油,把鸡蛋两个下锅炸至金黄酥脆,这东西叫蛋酥,炖汤味道特别好,然后净锅,再下葱花炒香,放上一小勺面粉炒开,这是这道汤,色白味浓的关键,然后再把白菜下锅煸炒一会,接着加入清水三勺烧开,然后再把蛋酥下锅,炖上个三五分钟,加点精盐,鸡精,味精,就可以出锅啦,这道汤,你就在秋天喝吧,解秋乏的同时还能防秋燥。

好啦,相信大家看完这篇文章,这次知道秋天,该喝的三道汤是啥了吧?就按照上面的三道汤的做法来,保证解秋乏防秋燥,家人也都喜欢喝,文章的干货很多,大家记得收藏点赞保存好,我是大厨江一舟,咱们下期见。

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