名人的保健方法探秘

　　为拍戏增肥齐薇格已经，间都处于超重形态整整有8个月时。复身体为了恢，变本人的食谱齐薇格开端改，只吃高卵白迫使本人，的食品低热量。以外除此，天天操练瑜伽她不断对峙，与本人的狗跑上3英里而且在家四周的山上。

　　的人的忠言是：少吃肉类食品妮可·基德曼对一切想减肥，糖的食品少吃富含，糖果不吃，淀粉少吃，留意天天多喝水最主要的是要，持身体有益处这不单对保，大有裨益对安康也。材高挑修长基德曼身，优良的形态为了连结最，做各类活动她热中于，、拳击、骑马等等包罗跑步、泅水。