大枣的8个食疗养生秘方增体质稳情绪食疗养生配方大全

　　实际以为中医中药，血安神、健脾和胃等感化红枣具有补虚益气、养，血 、过敏 性紫癜等病症有较好疗效红枣对 慢性肝炎 、肝软化、 贫。到较好的食疗结果因而食用大枣能起。

　　虚弱患者6、神经， 多梦 有失眠，忘记心悸，有力倦怠，萎糜者肉体，20枚用大枣，10克龙眼肉，50克莲子，少量白糖，脾养血有健，神的成效益心安。

　　性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等）的帮助医治4、过敏性疾病（如 过敏性鼻炎 、过敏，0克或大枣20～50枚逐日服用鲜枣50～10，气健身有补，的成效抗过敏。

　　人脾胃健壮2、中老年，欲不振有食，不良 消化，乏力 体倦 ，等病症者大便溏泄，10枚用大枣，10克山药，10克莲子，00克大米1，气健脾无益，身的成效补虚健。

　　肺结核病后规复期3、 肝炎 及，健壮身材，有力疲惫，500克用大枣肉，适当白糖，虚的成效无益气补。

　　大病后身材健壮5、慢性疾病或，30克大枣，30克花生，00克羊肉1，少量调料，气补虚无益，血的成效健脾养。

　　 肉体模糊 1、癔病性，无常哭笑，失眠心烦，动较大者感情波，15枚用大枣，50克浮小麦，10克甘草，气养心无益，志的成效安神定。