《饮食保健》11张养生图很实用！

　　自修德靠，自养神靠，得意乐靠，自寻趣靠；自排忧靠，便宜怒靠，自节喜靠，自息恐靠。以得神摄生，而延寿得神。

　　医实际按照中，个纵横交织的交通网人体内的经络就像一，腑、相同气血联络着各大脏。学的一样平常保健小行动上面11个简朴易，抵抗疾病入侵帮您重新到脚。

　　芹菜、海带、果仁、豆夹、大蒜、蘑菇、温开水、胡萝卜蜂蜜、木耳、茶叶、猪血、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、。

　　水不要少七八杯，饱要记牢七八分，蔬不但调七八果，路要走好七八里，时睡好觉七八小，友常聊聊七八挚。