中医饮食五味养生：最滋补中国人的13种食物
的甘旨餐桌上，的形状诱人，的光彩鲜嫩，喜好食用许多人都，食是摄生的枢纽中医以为调度饮，（此中三分之一为豆类或块茎主意食品中主食应占60％，为谷物）三分之二，果占30％蔬菜、水，品仅占10％肉成品及奶制。讲求和谐五味别的中医还，五脏的影响以均衡其对。
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- 编辑：王丽
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