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生活中很多人喜欢把男人那方面不行误认为是肾虚，事实生活中关于肾虚还有很多误区，那么最常见的误区都有哪些呢？

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性功能障碍就是肾虚

据统计大概有7成的男人认为自己肾虚，原因就是感觉自己那方面不行就是肾虚。事实上引起性功能障碍的因素是多方面的，但是性生活过于频繁，也的确会伤肾。中医认为阳事不举，其实就是神经衰弱症的一种。而性生活过频繁，就会使得命门火衰，引起肾虚。同时湿热下注，或是由于恐怕伤肾等问题，或是舌苔黄、脉沉滑等都有可能会引起肾虚等问题。同时引起阳痿的原因是多方面的，并不能简单的说阳痿或者性功能障碍，性生活时间过短就是肾虚，如果因为这样就去补肾的话，那就大错特错了。同时也不能把补肾当成简单的壮阳，应该说补肾与壮阳本身就是两个完全不同的概念的，是不能同日而语的。

身体虚弱就是肾虚

很多男人认为自己的身体虚弱就是肾虚，一感觉体质不如以前了，或者出现腰酸背痛等症状之后，就认为自己肾虚了，事实上应该说肾虚是会引起一个人的体虚，但是并不是说所有的体虚都是由肾虚引起的，肾虚的人也并不一定会有体虚的问题。中医认为引起肾炎的因素是多方面的，久病伤肾，因此有可能出现肾虚。但是这不是绝对因素，建议那些身体虚幻的人平时一定要多注意锻炼，这样才能从根本上提高个人的抵抗力，预防肾虚。

怕冷就是肾虚

​梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同​最近一段时间，有人说，最简单的养生方法，其实就在我们身边，我们每天只要花一点时间就可以做到，几乎是人人都能享受的。其实，这种养生的

中医认为肾主阳气，因此一个人如果肾虚的话，就会出现怕冷的症状，但是并不是所只要怕冷就都是由肾虚引起的。事实上怕冷也有表里之分的，比如说脾阳不足也会引起怕冷的症状的，或者说身体过于虚弱等等，这些都有可能会直接引起怕冷的症状。但是从另外一方面来说，男性怕冷，不是肾虚就是脾虚，身体虚弱，因此一定要注意提高身体抵抗力。

肾炎等于肾虚

肾炎是当下高发的一种肾脏疾病，而很多人认为肾炎就是由肾虚引起的，事实上引起肾炎的因素是多方面的，虽然说和肾虚也是有一定的关系的，但是并没有什么绝对性的关系。

没有症状就不是肾虚

现实生活中不知道有多少人抱着这样的想法，那就是只要身体没有什么不适感的话，那么一般都不会有什么问题，事实上很多时候，疾病也不是一天就来的，它是需要一个积累的过程的。而并不是说身体没有什么特别的症状就说明没有肾虚的问题了，事实上应该说人身体的很多症状都与肾虚有着直接的关系的。

很多时候只要日常生活中我们可以多注意一点，那么就可以很大程度上的避免肾虚这类的问题，让自己拥有最为健康的身体了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

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