把它当晚饭，比“泻药”还清肠，瘦腿细腰排宿便，衣服穿回s号

在朋友圈看到这么一句话，你和女神的距离只差了10斤体重，看到这句话，你的想法是什么，小六就想着赶紧瘦下来，让自己也变成别人眼中的女神，小六觉得呢，减肥其实还挺简单的，在饮食上稍微注意一些，在平时在适当的运动，这样的话，很快就会瘦下来。用它当晚饭，比“泻药”还清肠，瘦腿细腰排宿便，衣服穿回s号。

小七这次为大家介绍的是一道凉拌菜，自己手工制作的豌豆凉粉，不知道大家吃过豌豆凉粉没有，在小六的家乡，豌豆凉粉一到夏季的时候，就常常出现在人们的餐桌上，备受大家的欢迎，豌豆凉粉的制作很简单，需要的食材更是常见，凉拌豌豆凉粉，或者油煎豌豆凉粉，吃法都非常的美味，下面呢，为大家详细的介绍下这道菜的做法。

豌豆凉粉的做法很简单，我们先把食材准备下：豌豆淀粉，盐适量，鸡精少许，香油适量，醋适量，大蒜一头，香菜一把。先把豌豆凉粉放在碗中，再准备同样的水，放在一起快速的搅拌，这个时候，锅中放上适量的清水，大火烧开之后呢，将准备好的食材倒进去，小火一边搅拌，直到锅中冒白泡为止。

找个干净的容器，将调好的食材倒进去，放在一边冷却，当食材凝固之后呢，取出来切成条或者块，放在盘中，将准备好的调味料放在上面，入味后，就可以端上桌开吃了。

豌豆凉粉的营养价值很高，口感也很清爽，很适合夏季的食用，常吃豌豆凉粉，还能帮助清理体内的有害物质，而且还可以减少粪便的停留时间，防止便秘，还能预防口臭，对瘦身减肥起到很大的帮助，夏季想要瘦身的人，不妨试试这个食材，让你轻松的瘦下来，不需要节食，也不需要吃减肥，豌豆凉粉还可以当成主餐，每周吃3次，比泻药还要管用呢。

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