提神解困的茶有哪些，困到不行可以试试这些，活力慢慢应对工作！

在夏季，人们都会碰到一种状态，就是犯困。做什么事情都提不起精神，整个人懒懒散散的，这时候，如果有一杯提神醒脑的茶饮，对缓解这种状态有很好的帮助。

所以今天小编给大家推荐了几款茶饮，对于缓解疲劳，提神醒脑有一定的作用。

蜂蜜菊花茶的做法

材料：菊花、蜂蜜

做法：将菊花洗净后，放入炖锅中煮3分钟左右，然后将水倒出，调入适量蜂蜜即可。也可以直接将菊花放入杯中，然后用沸水冲泡后，然后再调入适量蜂蜜。本文由三顶养生网发布，未经授权，请勿转载。

功效：缓解疲劳，提神醒脑。

玫瑰薄荷茶的做法

材料：玫瑰、薄荷

做法：将玫瑰花、薄荷，放入杯中，然后冲入沸水焖泡15分钟左右，饮用即可。本文由三顶养生网发布，未经授权，请勿转载。

功效：疏肝解郁，缓解情绪，对于疲劳有很好的疏解。

菊花人参茶的做法

材料：菊花、人参

做法：将菊花和人参洗净后，放入杯中，然后冲入沸水焖泡15分钟左右即可。

功效：调节人的神经系统，缓解精神压力，提高身体免疫力，消除精神疲劳。

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