女人爱美 ,推荐常吃3种食物,清热降暑,排毒清肠,好处多多
女人爱美 ,推荐常吃3种食物,清热降暑,排毒清肠,好处多多
1.大麦茶
大麦茶中含有丰富的膳食纤维,伏天在饭后饮用一杯大麦茶可以促进肠道蠕动,能够让食物更快的在肠胃中消化,从而也能够起到排毒清肠、预防便秘的问题。补充营养物质大麦茶中含有丰富的营养物质,比如矿物质,不饱和脂肪酸,膳食纤维和b族维生素的含量是非常丰富的,再就是大麦茶中的含糖量比较低,所以属于一种清热降暑、降血压的饮品。
2.女贞子
女贞子中含有的一些物质,能够更好的提升身体的免疫力,让一些细菌不容易的找上你。女贞子中含有一种能够很好的提高肝脏的活性,在一定的程度上有排毒抗衰作用,还能够祛皱淡斑,因此对于女性的黄褐斑或皮肤色素沉着都有一定的效果。
3.荔枝
荔枝口感清甜,荔枝的果肉咬起来十分有弹性,广受欢迎,现在正是八月中旬,是吃荔枝的好时候,荔枝的营养非常丰富,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质,脂肪,维生素A,维生素B,维生素C,并含有叶酸等等。荔枝里面的含糖量很十分高,可以补充我们身体所缺的能量。虽然已经立秋了,但还是有一丝夏天的高温,可能让我们胃口不太好,荔枝就有不错的开胃作用,在这个季节交替的时候,帮助我们增强食欲,对身体好。经常吃荔枝对女性的皮肤有好处,它里面含有丰富的蛋白质,可以防止细纹的出现。
,臭丝袜,雍正王朝 二月河,杨雨欣全文阅读 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/16840.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:,王婿,《中国民间故事》,xax tobu3
- 编辑:王丽
- 相关文章
-
女人爱美 ,推荐常吃3种食物,清热降暑,排毒清肠,好处多多
女人爱美 ,推荐常吃3种食物,清热降暑,排毒清肠,好处多多 1.大麦茶 大麦茶中含有丰富的膳食纤维,伏天在饭后饮用一杯大麦茶可以…
-
炖鸡汤时,不要过早加盐,牢记2个技巧,鸡汤鲜美好喝没腥味
眼看过年的日子越来越近,不少农村人都要杀了年猪,炸好了一大坛子香喷喷的肉。不过这并不是结束,家里还有待宰的鸡,等到过年那…
- 孩子长身体多吃的菜,长高补脑不生病,再冷都不怕,比骨头汤强!
- 女性过了40岁,学会吃3种食物,祛皱淡斑,排毒抗衰,调理身体
- 脂肪最怕的两种“零食”,每天坚持来一点,甩掉大象腿不再是问题
- 女性想要皮肤好,四种食物离不开,排毒养颜、滋润身体
- 女性睡前把大蒜放在枕头下,3天后,好处不请自来,了解一下
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>