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女人“清肠”吃这菜,排出身体毒素,越吃越瘦,口臭痘痘消失了

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  • 2021-12-25
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这天热的一点胃口都没有,就想吃一些清爽可口的饭菜,老公还打趣给我说:就当减肥了,每次他都嘲笑我胖,让我减肥,这不,夏天到了,为了能够穿上漂亮的裙子,小白就开启了计划,每天吃一些新鲜可口的饭菜,还时不时的去跑步,这样健康的瘦身计划,不仅能吃饱,还能瘦身,今天呢,小白就为大家分享下,这道刮油的食材,一起来看看吧。

在小白的家乡,豌豆凉粉很流行,家家户户都会吃的到,而且都是自己手工制作哦,豌豆凉粉比米豆腐还要好吃,口感很是细腻,尤其夏天食用,能够给肠胃刮油,还能消暑,一到夏天,豌豆凉粉就常常出现在我们家的餐桌上,吃起来比肉还要香呢,制作方法很简单,豌豆凉粉最常见的吃法就是凉拌,加上自己喜欢的食材搅拌即可,豌豆凉粉还可以爆炒,煎着吃,每一种烹饪都是一种美味,下面,为大家分享下豌豆凉粉的做法。

做豌豆凉粉很简单,我们先把主要的食材准备下:豌豆淀粉适量,盐适量,鸡精少许,大蒜适量,香油适量,辣椒油适量,香菜一把,先把豌豆淀粉放在碗中,加入适量的清水搅拌均匀,这个时候,锅中加上适量的清水烧开,把搅拌好的食材倒入锅中,小火一边搅拌一边倒,一定要不停的搅拌,搅拌粘稠之后,关火,准备一个干净的容器,倒进去放在一边。

等到食材凝固之后,豌豆凉粉就做好了,放在案板上,切成块或者条,放在干净的盘中,将准备的调味料放在上面,搅拌均匀等到食材入味之后,就能端上桌开吃了。

豌豆凉粉也是豌豆加工而成的,豌豆的营养我们都知道,同样,豌豆凉粉也有着丰富的营养价值,常吃能够刮油瘦身,还可以帮助肠胃洗肠,排毒,将体内的毒素排出干净,胖人不妨多吃一些,能够减掉大肚腩,让你轻松瘦下来,豌豆淀粉中维生素C,有着抗氧化的作用,还能消除脸上的黑斑,淡化皱纹,帮助美容养颜,常吃豌豆凉粉,还能缓解便秘的情况,有润便通便的功效,多吃豌豆凉粉,还能缓解紧张,缓解身体的疲劳。

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  • 编辑:王丽
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