栗子遇到它，才是绝配，几分钟吃一盆，健脾补肾，全家人都爱吃！

栗子遇到它，才是绝配，几分钟吃一盆，健脾补肾，全家人都爱吃！

栗子炖白菜：栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，用栗子炖白菜，可使面色白皙、靓丽。

吃栗子的好处：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，保证机体基本营养物质供应

吃白菜的好处：祖国医学认为，大白菜性味甘，平寒，无毒，人肠、胃两经，具有清热利水、养胃、解毒的功效。

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