香菜和此物是天生一对,一周吃2次,美容养颜,给身体做个大扫除
香菜和此物是天生一对,一周吃2次,美容排毒,给身体做个大扫除
吃香菜的好处:
好处一:美容养颜
香菜具有十分不错的降血压的功效,除此之外,其还具有美容养颜的效果。
好处二:祛除寒气
脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。
好处三:促进消化
寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
今天小编推荐一道香菜萝卜汤,希望你们能喜欢
香菜萝卜汤
原料:香菜50克,胡萝卜75克,猪油35克,葱、姜末各3克,清汤750克,盐5克,料酒10克,味精3克,胡椒粉少许,香油5克。
做法:将香菜择洗干净,切成段备用;胡萝卜去皮,洗净后切成丝,用冷水浸泡后捞出沥水。汤锅置火上,放入猪油烧热,用葱姜末炝锅后加清汤烧沸,放入胡萝丝和盐、料酒烧熟,再加上香菜段、味精、胡椒粉烧开,装入汤碗淋入香油即可。
功效:芳香健胃,增进食欲
你吃过香菜萝卜汤吗?不妨试试这个吃法额,健康有养生,希望你们能喜欢。
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- 编辑:王丽
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