多给孩子吃此菜,再贵都别省,排出毒素,提高智力,肌肤更健康
今天天小编为网友们推荐一种鲜嫩的野菜,嫩尖可以用来炒食,一般在春季采摘,很多人管它叫做蒲儿菜,又叫做蒲菜,很多时候可以当做仙汤,蒲儿菜和鸡蛋能够炒食,比猪肉吃起来还要美味,营养价值超过许多常见的蔬菜,具有益智健脑,提高我们的记忆力,帮助排出肠道毒素,特别适合孩子来食用,但是不能够与此物同食,我们今天一起来谈一谈食用蒲儿菜的好处与禁忌吧。
【食用蒲儿菜炒鸡蛋的好处】
功效:蒲菜是香蒲科的野生植物,嫩尖可以用来食用,多分布在水中,此菜可以汤和炒食,吃起来味道清淡爽口,特别适合夏季来食用,具有清热解毒,清心去火的作用,还能够消除我们身体内的热毒,避免上火症的发生,治疗人们的口疮等症,早食早受益。
另外,鸡蛋和蒲儿菜是绝佳的搭配,蒲儿菜中富含大量的铁元素,然而铁元素是血液的组成部分,常食蒲儿菜炒及东南,能够起到补血益气,缓解肌肤光泽,让你的气色更加红润,手脚不再冰凉,而且缓解明目耳聪,鸡蛋富含10多种营养物质,能够起到补脑健脑,提高孩子的智力,生活中的多为孩子食用,再贵都别省。
最后,常食蒲儿菜还能够帮助缓解便秘,此菜富含大量的植物纤维成分,能够促进肠道蠕动,加快肠道的消化和吸收,软化肠道的大便,排出肠道里的毒素,促进身体的水分代谢,起到减肥瘦身的作用,让你的大肚子变平了。
禁忌人群:蒲儿菜与鸡蛋是绝配,营养价值特别出色,但是蒲儿菜性凉,脾胃虚寒的人要少吃。
网友们吃过这种野菜吗?(所有图片来自网络)
,同德职业技术学院,光大银行的优势,后宫甄嬛传 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/8726.html- 标签:,血红小说,尖叫之中,2016年5月17日
- 编辑:王丽
- 相关文章
-
多给孩子吃此菜,再贵都别省,排出毒素,提高智力,肌肤更健康
今天天小编为网友们推荐一种鲜嫩的野菜,嫩尖可以用来炒食,一般在春季采摘,很多人管它叫做蒲儿菜,又叫做蒲菜,很多时候可以当做…
-
天然的“止咳药”找到了,喝水时加一宝,润肺生津,冬天不咳嗽
柿子是我们生活中最为常见的水果之一,果肉可以直接食用,或者作为柿饼,其实柿子全身都是宝,柿子叶可以用来泡水,柿子蒂也是一味…
- 提个醒:吃香蕉不能碰此物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚
- 天然的“止咳药”找到了,常用此草煮水,清咽利喉,冬天不咳嗽
- 多给孩子吃此菜,再贵也不能省,长个头,补气血,视力也越来越好
- 冬季要多食此菜,再贵都别省,赶走癌细胞,排出毒素,体重悄悄降
- 天然的“止咳王”被发现,此果拿来煮水喝,咽喉不痛,冬天不咳嗽