不管炖什么鱼,都不要加这种“香料”,不仅影响卖相,还破坏营养
不管炖什么鱼,都不要加这种“香料”,不仅影响卖相,还破坏营养
在寒冷的冬天,最适合喝一些热汤了,喝起来全身暖洋洋的,暖身还暖胃。很多人都爱喝羊肉汤,因为羊肉是暖性的,有很好的御寒效果;除此之外,鱼汤也是不错的选择,鱼肉味道鲜美,而且脂肪和胆固醇的含量都特别低,蛋白质含量丰富,吃起来营养又滋补,喝鱼汤还有一定的美容效果呢。
要想炖出一锅美味的鱼汤,也不是一件容易的事,需要掌握许多技巧和细节。首先就是鱼肉的处理,要清洗干净内脏,抽掉鱼线,还要注意不要碰破了鱼胆;其次鱼给鱼肉去腥,这里会用到一些香料,一来可以除腥,二来可以增味提鲜,但是不管炖什么鱼汤,都不要加这种“香料”。
不管炖什么鱼,都不要加这种“香料”,不仅影响卖相,还破坏营养
在寒冷的冬天,最适合喝一些热汤了,喝起来全身暖洋洋的,暖身还暖胃。很多人都爱喝羊肉汤,因为羊肉是暖性的,有很好的御寒效果;除此之外,鱼汤也是不错的选择,鱼肉味道鲜美,而且脂肪和胆固醇的含量都特别低,蛋白质含量丰富,吃起来营养又滋补,喝鱼汤还有一定的美容效果呢。
要想炖出一锅美味的鱼汤,也不是一件容易的事,需要掌握许多技巧和细节。首先就是鱼肉的处理,要清洗干净内脏,抽掉鱼线,还要注意不要碰破了鱼胆;其次鱼给鱼肉去腥,这里会用到一些香料,一来可以除腥,二来可以增味提鲜,但是不管炖什么鱼汤,都不要加这种“香料”。
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- 编辑:王丽
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