别总是韭菜炒鸡蛋,换成它,脆嫩爽口,色香味俱全,能多吃几碗饭
别总是韭菜炒鸡蛋,换成它,脆嫩爽口,色香味俱全,能多吃几碗饭
随着近些年生活水平的提高,猪肉成了老百姓餐桌上最常见的一种食材,几乎每次炒菜的时候都会放一点。但是最近一段时间猪肉的价格飞涨,从十元钱多一点到了差不多三十元一斤,老百姓们直呼简直吃不起了。秋冬季节就适合吃一些营养的食物,既然猪肉吃不起,我们不妨多吃一些鸡蛋,鸡蛋营养丰富,价格也要比猪肉便宜很多。
说起鸡蛋,我第一个想到的就是韭菜炒鸡蛋,但是韭菜炒鸡蛋吃的次数多了,难免就有点吃腻了,所以我们不妨换成这道韭黄炒鸡蛋。韭黄就是在不见光环境下生长的黄化韭菜,在我们这边,秋冬季节有很多卖的,价格也不贵,几块钱一斤。最主要还是这韭黄炒鸡蛋要比韭菜炒鸡蛋好吃多了,韭黄脆嫩爽口,鸡蛋滑嫩鲜香,既好吃还好看,简直就是色香味俱全的一道家常菜。我们家在此时老是隔三差五吃一次,每次上桌一扫而光,并且还能多吃好几碗饭。
【韭黄炒鸡蛋】
步骤一:韭黄摘干净,放入清水中洗干净,控干水分切成小段。
步骤二:鸡蛋打入碗中,撒入适量食盐,然后一起打匀成鸡蛋液。
步骤三:起锅热油,油熟后倒入鸡蛋液,等到鸡蛋液成型变熟,捣散盛出备用。
步骤四:另起锅热油,油熟后倒入韭黄炒匀,大火快速翻炒,直到韭黄断生。
步骤五:倒入鸡蛋碎,撒入适量食盐,炒匀后,即可盛出装盘食用。
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