女性若有5处开始“变形”，不要急着否认，你就是开始衰老了！

健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。 《中医刘医师》为你解答健康小问题，帮助你找回健康！

衰老是女性最后一个想谈的话题，但随着时间的推移，女性不得不面对这一老龄化问题。因此，女性会尽一切可能延缓她们的衰老，延缓她们的衰老。事实上，只要我们了解老龄化问题，做好调理工作，女性的青春就可以推迟几年，甚至十多年。

1. 头发“走样”——大量脱发：

如果女性年轻时经常染发并导致严重脱发，这并不是她们身体开始衰老的迹象，但如果女性不染发，不烫掉脱发现象的前提，很可能身体会出现衰老，在遇到这样的问题时，建议女性更多地思考自己是否经常熬夜，同时必须开始注意身体的保养。

2. 鼻子“走样”——鼻孔变塌：

一般来说，我们的女性鼻子在 35 岁之前是最好的，此时鼻子看起来更直、更时尚。但随着年龄的增长，我们的身体也开始失去胶原蛋白。

支撑鼻子的软骨组织也会开始萎缩，鼻子会慢慢塌陷，鼻孔也会逐渐增大。在这种情况下，你必须注意自己的身体保养。

3. 臀部“走样”——臀部松弛：

当女性开始衰老时，身体的肌肉会慢慢收缩并变得柔软，这意味着我们的身体功能正在下降，尤其是当女性紧绷的臀部变得松弛、下垂、令人尴尬、严重影响女性形象时。

4. 关节“走样”——关节老化：

俗话说，女人 30 块豆腐渣，虽然没有科学依据，但女性比男性寿命长，但衰老速度明显快于男性。尤其是在关节方面，一旦女性开始衰老，下半身的关节就会有明显的疼痛反应，即使是上楼时也会有刺痛的感觉。

事实上，主要原因是身体老化，导致体内激素分泌变化，从而影响关节。

5. 牙齿“走样”——牙齿变长：

随着年龄的增长，许多女性的牙齿越来越长，牙齿也越来越长。事实上，这也是一种按时老化的现象。随着我们的身体老化，我们的牙龈也变得营养不足。牙龈也会逐渐减少。这时，我们的牙龈会逐渐萎缩，牙齿暴露得更多，所以牙齿会变长。

二. 女性气血不足易老化：

如果不能解决妇女气血不足的问题，就会加速衰老的发生。益气益血中药复方山桂圆茶

配方：红枣仁 8g，山丹（百合）2g，茯苓 3g，桂源 5g，桑树 2g，枸杞 3g，枣 2g，莲子 2g。

用法：放入砂锅，清水煎炸，每天一次，睡前半小时饮用。坚持几周，气血慢退，肤色饱满，消除老年妇女。

红枣仁养心补肝，宁昕镇静心积汗养肝肾，镇静心灵和桑树具有免疫促进作用，缓解眼睛疲劳干涩的高山赤柱湿热，镇静心脏平静心灵，茯苓益水透湿，镇静上帝抑制疲劳。

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