140个小方子太珍贵了！救人无数建议收藏中老年保健养生

　　便宜药酒摄生堂丨，到中途夭折就可以够达。麦冬30克、山药30克、莲子肉30克、红枣30克、龙眼肉30克、白酒4000毫升人参30克、熟地黄30克、丹参50克、生地黄30克、枸杞子30克、五味子10克、。天可饮泡14，半小时饭后，2次天天，-2小杯每次1。健壮、淤血停滞肾气不敷、脾胃。

　　～6颗大枣5；～8颗枸杞7；～5颗桂圆4；1小块红糖。上熬水喝天天晚。能够说是中药以上质料既，平常的食物又是我们，有副感化以是没。

　　杏叶（药店售②山查、银，）、绞股蓝各15克不成摘取新颖树叶，茶喝泡。半月为一个疗程连服四疗程（）

　　的山西老陈醋分解糊狀用干皂角捣碎加最好，患处贴在。半小勺多每次可用，定好后固，热宝加热上面用。

　　胡椒粉混淆后拌匀1克花椒粉、4克，填肚脐里取适当，塞满只管，的胶布牢固住外用风湿用，换一次三天。量黄酒调匀也能够用适，放肚脐里搓成丸，布牢固外用胶。密封好必然要，外露不克不及。幼咸宜此方老，好也大无益处并且对肠胃不。

　　竹水：感化：降糖百科全说王琼丨玉，养肝滋阴，竹9克煮水15～20分钟即解馋（味甜）建造办法：玉可

　　未便利假如，沸后的药水也能够把煮，温杯里倒在保，来熏眼睛一只一只。症熏方干眼，的脸板腺伸开可让梗塞，脏工具排挤，一般排泄油脂以便脸板腺。球的外表来光滑眼。

　　克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克瑶医覃迅云丨九节风20克（可换成防风20克）+钩藤40克+夏枯草30。

　　香各20克细辛、丁，100毫升90%乙醇。醇内半个月便可将两药浸泡入乙；涂擦阴茎之龟头部位利用时以此浸出液，钟后便可行房事经1.5～3分。

　　1：2的比例混淆开塞露和纯清水以，肤上就可以够了间接涂抹在皮。是高浓度大份子的甘油由于开塞露的次要身分，的水份吸附到肠道以是能把此外处所，行舟的感化起到增水，通便就可以。塞露间接抹在脸上而我们不是把开，稀释后再利用而是颠末加工，的增油补水的感化它就可以起到很好，起到抗朽迈的效能规复皮肤弹性果

　　子丁桂散：丁香0.3克一个贴敷在肚脐上的小方。）加食醋拌用手捏成团肉桂1克研粉（1：3，肚脐上贴敷在，定固。～8小时寒天7，时（天天一次热天3～4小，贴一周普通）

　　花枕③菊，品1000克选用菊花干，00克川芎4，各200克丹皮、白芷，枕套内装入，迟缓恽发使药物，持续利用半年阁下普通每一个药枕可。

　　法：站立熬炼方，部命门穴地位双手放在背，相敌手心，脚根踮起，贴地脚尖，起脚根再踮，松放下再轻，分钟即可连续5，5～6次为佳天天能够熬炼。

　　喜好在身上佩带饰品摄生堂丨有的人不，中药香囊随身照顾如许的人能够建造，能起到保健的感化按照差别配伍也。

　　汗、口腔溃疡、尿黄等成人也能够这个代茶饮清心火心火旺病症：口干口渴、心烦易怒、就寝不安、盗，服其他安神药协助就寝还能够用竹叶灯芯汤送。的失眠多梦、焦躁易怒固然最好是针对心火旺，能够多一些成人用量。

　　解毒才能的小方剂－扶正排毒饮摄生堂李刘坤丨加强五脏抗毒、。3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克扶正排毒饮的配方：枸杞子10克、甘草2克、陈皮。

　　0～5克黄芪1，3～5克西洋参，～10克枸杞子6，10克黄精。到茶杯里把药放，开水突入，上盖子然后盖，分钟就可以够了闷5～10。一杯一天，就续一点水没了，的药材吃掉最初把杯底。都能够煎泡，没味为止（水可加）

　　体内风的均衡成绩摄生堂丨针对身，各人建造香囊的法子傅传授现场教给了，治的调度经由过程外，芬芳气息的药物多呼吸一些具有，身材的风来均衡。9克肉桂，9克丁香，9克白芷，蒲9克石菖，9克乳香。

　　或补中益气丸捣碎取一粒健胃消食片，肚脐填入，医用胶布牢固用医用纱布和；2个小时每次贴1，12个小时然后歇息。

　　方剂：关于筋脉受损一个泡手、泡脚的，、枢纽屈伸倒霉病症的人（帕金森气血瘀滞而呈现的筋骨肿痛拘挛，抖手，巾侵药液敷脚）脚抖也可用毛。

　　丨五味子同仁堂，圆肉桂，各3两丹参，参须红，各1两红花，半斤红枣，份煎成药汁共分红3，随便喝天天。

　　时分这，味清闲丸了就要用加，肝解郁它疏，开我们的心结可和时打，自若的地步到达清闲；以清热它还可，名业火疾速毁灭使我们内心的无，凉的国家进入清。

　　丁）一片研末撒在溃疡处⑤用甲氰米胍（西咪替，两次即愈普通一。上药后溃疡撒，非常钟不要合上嘴最少让药保存三，生唾液将药粉冲掉由于合上嘴简单产，到达结果从而没法。

　　川芎各等份吴茱萸、，细末碎成，精棉球消毒肚脐先用75%酒，0克放入肚脐中将药粉5～1，壮骨膏固封外以麝香。药1次3天换，1疗程1月为。

　　丨琵琶叶万家灯火，白皮桑，各10克淡竹叶，泡便可开水冲。不敷肺气，干嗓，都可喝口渴。润肺、养血成效清心、除烦、。

　　）：纯真的薏米赤小豆汤滋味很普通喝薏米红小豆粥（用豆乳机做也可，桂圆后加上，甜了就变，的甜味淡淡，们体内的湿气它不只遣散我，带来活力与暖和并且给我们的心。

　　根30克办法：芦，1个梨，汁榨。就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象成人糖尿病能够喝一些（判定肺热最次要。表示呢？舌质红舌象上会有甚么，尖红舌，厚腻舌苔。）

　　子：茅根20克根荷叶代茶饮方，10克荷叶，煎服水，茶饮代，停几天再喝喝3～5天。肥感化另有减。

　　散：生地黄10克万家灯火丨清胃，10克当归，6克丹皮，5克黄连，5克升麻，20克生石膏，煎服水，热痛的实火主治红肿，奏效三天。

　　芪黄，喝补气补血当归粉冲水，就有用果了两三个月，十分好结果，枸杞.黄精出来也可加点红枣.，浓汁冲水喝更好以天天5克量熬。

　　指甲就先用锉假如是医治灰，甲外表锉指，着药液敷在上面然后用棉球蘸，阁下便可半小时。3个月转好普通1～。共同口服抗真菌药配合医治了但严峻的灰指甲的医治就得。

　　克、生山查6克、2粒冰糖佛手10克、生麦芽15。茶饮代。欠好胃口，：生麦芽10克～15能够用生麦芽代茶饮克

　　步：避毒→抗毒→解毒→排毒摄生堂丨专家以为驱毒分为四。量避其毒气避毒是指尽。强身材抗毒的才能然后主要的是要增。法一是气血充沛加强抗毒的方；气活血二是理。

　　中药润肤液摄生堂丨，5克白芨，粉1克珍珠，40毫升杏仁露2，00毫升牛奶1，1小瓶开塞露。调战争均放在一同，皮肤上便可洗后擦在。

　　法：建造胡椒炖鸡蛋很简朴陈允斌丨胡椒炖鸡蛋建造方，煮一个钱袋蛋就是用净水，椒粉就可以够起锅了起锅之前撒点胡。

　　仁3克核桃，仁3克花生，3克杏仁，子克枸杞，仁3克生薏苡，参3克生人，3克黄芪。泡水即饮用便可将配料放入杯中。

　　丨鸡血藤30克瑶族泡脚药方，50克艾叶，50克防风，40克花椒，40克忍冬藤，30克干辣椒，生40桑寄克

　　、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量丹参、天麻、三7、山查、西洋参，起打成粉放在一，晚一小勺天天早，对峙吃3～5个月（胶囊可5粒）。

　　合有风寒湿的患者服用摄生堂丨这个丹方适，尿病等症的患者就不克不及服用了可是假如同时得了高血压、糖。

　　凤岐丨夏日摄生堂王，酷热气候，昏昏沉沉的人就简单，易中暑还容。克、打成细粉以后当做鼻烟利用龙脑1克、薄荷5克、皂刺5，凉开窍能够清，脑苏醒是人头。

　　姜干，桂肉，椒蜀。1的比例1：1：，混淆打成粉3味药等份，层（袜子装入两，套手，）之间帽子，的部位就好了盖发凉发冷。

　　疗和防备的感化滋阴的小方剂对阴虚型冠芥蒂人有帮助治，10克女贞子，10克枸杞子，煮水15分钟丹参10克，茶饮代。泻病人（腹，者不克不及喝舌苔厚腻）

　　枢纽四周炎患者73例用独活寄生丸医治肩，1丸每次，3越日服，为1疗程10天。康复者69例成果73例中，者3例好转，者1例无效，98.6%总有用率为。

　　各人保举一个浅易的中药药袋摄生堂丨针对眼睛干涩专家给，置中草药内里放，热敷的办法接纳中药，来医治眼睛干涩经加温后的办法。

　　和面粉1：1能够用姜粉，糊状调成，宣纸上摊在，凉的枢纽上面然后敷在发，15分钟10到，寒湿治。

　　腺炎所招致的痛苦悲伤能够减缓因前线。医治冷凉腹痛还能够用于，腹泻小儿，都能够利用男女老小，副感化没有。

　　0g、白芷10g、田七10g、川芎15g、天麻10g、细辛1，5g、葛根1，20g白芍。种慢性头痛主治医治各，医学之血管性头痛偏头痛.如当代，.药物高温烘干神经性头痛等，成细未破坏，目筛细致。3越日服，3g每次，沖服）温开水。

　　张人体穴位图最好本人有一。痛苦悲伤不舒适的时分当以为身材那边。红花就用，子栀，打成的药粉莪术各等量，膏状调成。的穴位上敷在最痛。

　　刚敷上药常常刚，弱大概消逝痛苦悲伤就减。奇异非常。现痛苦悲伤由于出，经络欠亨的来由都是由于这一条。行气活血的成效这三味药都有，经络的障碍能够疏浚。奏效以是。

　　克、白鲜皮粉2.5克二白散：白及粉2.5，的氧化锌软膏一盒20克，油适当橄榄，稠度的膏剂调成酸奶样。一天一次轻者能够，30分钟一次用药，逐日两次重者可，药两小时每次用，能够封包更重者还。

　　茺蔚子5克、红花3～5克摄生堂丨生山查10克、，3～5克决明子，泡水喝煮水或。便稀常常拉肚子（注：假如是大，决明子去掉；便出格干假如大，当加量）则可适。

　　软膏一只京万红，效救心丸研粉在取10粒速，备用调均。洗创面先清，匀的涂于消毒纱布上在用配好的药膏均，疮面上在敷在。7天可康复轻度5～，阁下便可康复重者20天。

　　授丨海螵硝4克万家灯火瑶医教，血4克一点，七4克水田。根大葱带须。黄酒调匀碎粉用，贴于肚脐温热后，布牢固用胶，4小时贴3-，2次逐日。

　　消耗血汗费心就要，的工夫长了血汗亏虚，续深化就会继，心阴虚形成。是既养心气天王补心丸，血汗又养；心阴既养，心神又养，俱到的养心药能够说是面面，里的王牌是养心药。

　　益寿羹延年。、护胃气开胃口。10克枸杞子，10克芝麻，50克山药，15克银耳，20克莲子肉。粥熬，食用一天，胃口开，免疫力进步，朽迈延缓。

　　表示气虚，力乏，活动不喜，短气，汗出动则，乏力四肢，自汗头晕，淡胖舌。表示觉得有些气虚假如您比较这些，气汤：灵芝15克那您能够用灵芝益，15克黄芪。待茶饮煎煮。补气之力借黄芪，脏之气以补五。用了气够，劲了就有，足了气，御外泄了便可以防，伤风了不简单。

　　）配方：雷公藤9克灵仙止痛酒（外用，乌5克川草，5克细辛，15克乳香，15克没药，15克土蟞虫，10克白芷，10克骨碎补，30克威灵仙，10克青风藤，10克海风藤，10克羌活，15克草红花，9克川芎，子）3克全虫（蝎，3条蜈蚣。5度二锅头浸泡一周后取用1000毫升52度到6。。

　　丸或八珍颗粒还可用归脾。于养心安神归脾丸偏，血归脾的感化别的还具有引。平补气血的方剂八珍丸是一个，和荣卫可以调，血气滋养。

　　部软构造的毁伤假如仅仅是腰，疼，药酒方停止擦搓能够挑选上面的，到三次一天两，热为度以发。10克丁香，15克茴香，10克红花，15克樟脑。00克白酒3，腰部停止擦搓泡7天后在。

　　丹参泡脚：丹参6克万家灯火瑶医传授丨，水熬，脚的温水里再放进泡，20分钟逐日泡脚。丹参泡脚结果最好特别是在经期用。

　　麻20克中药针，50克湖脑，合一同捣碎混，小布布袋里分5份装，用1袋每次，疼的点上垫在脚根，1换药1周，5次即愈约莫4-。

　　吃生三七粉生打就是，制三七粉而不是。合有瘀滞的人生吃的办法适，的办法就是看舌下判定瘀滞最简朴。有两条筋由于舌下，就是有瘀滞的表示假如呈现紫玄色。：口服生用法，1.5克逐日1～。

　　湿热灸三子。和本人颈部宽度相宜的药包能够根据上面的配方建造成。60克吴茱萸，60克莱菔子，60克苏子，60克白芥子。用毛巾包裹敷患处上锅蒸热半小时后，-2次一天1，以再次蒸热冷却后可，利用重复。

　　川椒（花椒）20克、怀牛膝10克金毛狗脊10克、生艾叶20克、，挂于腰间装入香囊。道沉稳的香囊这是一种味，鸣、腰膝酸软用于肾虚耳。

　　关于痹症痛苦悲伤外敷的办法，很好的疗效天麻也有，外敷的办法停止医治能够接纳天麻通络散。20克用天麻，15克南星，15克草乌，10克川椒，5克细辛，清1个鸡蛋，适当白酒，敷在患处搅拌平均。分钟即拿下来15--20。痒即拿下来）（皮肤发烧发。

　　子10克①枸杞，首乌何，决明草，15克山查各，20克丹参，煎服水，两次逐日，程治愈四个疗，一个疗程）（七天为。

　　4克硫磺，仁4克益智，根大葱带须。黄酒调匀碎粉用，贴于肚脐温热后，布牢固用胶，3小时贴2-，2次逐日。

　　调度气血次要是，经络调度，活络通经。和就百病不生中医讲气血调，如果气血反面人的抱病主，在于和枢纽，杯茶下去以是这，昏方面好了不但是头，际上都有必然的益处的身材方面、皮肤方面实。

　　体内风的均衡成绩摄生堂丨针对身，各人建造香囊的法子傅传授现场教给了，治的调度经由过程外，芬芳气息的药物多呼吸一些具有，身材的风来均衡。9克肉桂，9克丁香，9克白芷，蒲9克石菖，9克乳香。粉半碎

　　表示阴虚，冷汗、口干眼干五心烦热、自汗，潮热午后，红面，少苔舌红。15克灵芝，煮待茶饮女贞子色黑入肾女贞子15克（先泡）煎，如肾其形，固五脏之阴益肾阴而，平补五脏借灵芝，脏之阴以补五。足了阴液，上火了不简单，焦躁了就不，不干了口也。

　　病人比力多当代肝郁的，“肝郁化火”的阶段并且很快就可以开展到，有热的病症显现出气血，黄腻、眼睛白眸子上发黄或血丝许多好比性情耐心、失眠、口苦、舌苔，等。

　　针对外风摄生堂丨，身抵御力加强自，了一个小办法专家也给出，作成香囊也是制。9克苍术，9克白芷，9克防风，9克辛夷，9克桂枝。破坏半。

　　：枇杷叶10克紫丹参10克万家灯火丨内服：枇杷清闲饮，10克杏仁，10克补骨脂，10抑制大黄，30克蒲公英，克加味清闲丸水煎汁送服5。晚各一次一周早。

　　病）的丹方：黄精20克摄生堂丨调节消渴（糖尿，分钟后待用煮水20；药粉、百合粉将天花粉、山，1勺各，冲调药面用黄精水，成糊状搅拌，温服迟早。弱病后及脾胃健壮者服用此方：合用于糖尿病、老。

　　加凉开水1000毫升每次用藿香正气水2支，棉擦洗以药，2次逐日。有消炎止痛之感化在炎症期爆发时。

　　碎补50克摄生堂丨骨，50克补骨脂，50克杜仲，50克牛膝，50克枸杞子，50克黑大豆，20枚胡桃肉，20枚大枣，4升白酒。炒香大豆，共研粗粉与它药，掰碎大枣，布袋中装入纱，口扎，白酒中置入，5往后浸泡1，滤过，药酒虽好去渣饮用，不克不及过量服用也，天两次普通每，15毫升就可以够了饭后半小时服用。

　　皮10克煮水开后3--5分钟③蚕砂10克、竹茹10克、陈，次就好普通一，次就退烧了重者2～3，用喝了就不。

　　楂山，桃肉核，桃肉加水泡30分钟蜂蜜各30克（核，浆打，水煮熟山查加，汁取，楂汁把山，肉浆核桃，蜂蜜加，）天天一剂煮开便可，健脑补肾，血脂调，消化助。

　　氏二白散：杏仁30克万家灯火丨外用：赵，30克白蔹，克（研末）白石脂30，药外敷皮肤上把鸡蛋清调。

　　打成粉+辅料打成粉+水煮成糊万家灯火瑶医传授丨前6种药，成浆用也可打。次可内调身材3-4天吃一。

　　只去五脏老母鸡一，白花蛇2条、海龙1条、桃叶7片、柳叶20片红参20克、天麻20克、红蚂蚁20克、款项。好塞到鸡肚子里煮好把这些药用纱布包，喝汤吃肉，3次吃完分2～。正轨药店买药必然要到。

　　克、大枣：5枚生黄芪：15。大枣洗净将黄芪和，沙锅内放入，碗净水加两，锅盖盖上，火烧开先大，煮半小时再转小火，喝汤弃渣，2～3次每周饮用。气短比力严峻假如气虚、，换成炙黄芪可将生黄芪，效更强补气功。

　　红汤：红小豆摄生堂丨五，枣红，花生红衣，各30克枸杞子，适当红糖，-800毫升加水500，时阁下煮半小，不敷的人群合适肝血，有慢性病持久患，术后体质健壮人群或肿瘤放化疗手，用五红汤补血特别相宜服。

　　15克白胡椒，15克细辛，末研，3克取药，窝中放脐，壮骨膏固封外以麝香。药1次3天换，为一疗程10次，持续下疗程后停2天，腺肥大（前线，淋漓小便，者有较好的疗效难明而无湿热。

　　丑4克口角，4克甘遂，4克大黄。黄酒调匀碎粉用。根大葱带须，贴于肚脐温热后，贴3-4小时用胶布牢固，2次逐日，

　　一天3顿粥摄生堂丨，升）一小碗（200毫，就一般了吃8个月，云豆、紫米、糯米、枸杞、山药薏米仁30克、红小豆10克、。

　　丨木香5克万家灯火，10克辛夷花，10克白芷，0克煎水薄荷1，生的蒸锅炉开产，做成一个喇叭状用硬的牛皮纸，住容器大头扣，集气体小头收，气体吸，外呼进来头在放在，复做反，部排挤去经由过程肺。至10天轻者一周，间长些重者时。

　　g研为细末肉桂200，密封备用装入瓶内，小取肉桂末适当用时按照病损大，调成糊状用好米醋，病损处涂敷。糊干即撤除2小时后。不愈若，依法涂敷1次隔一周后再。

　　口臭（脸上长小痘痘有用地消胃热、祛，10克、橘皮10克口腔溃疡）：竹茹，一下）代茶饮7天煮水（或用热水沏。饮食油腻忌口：。

　　皮肤溃疡和各类久治不愈的伤口传染韩玉森传授丨用蜂蜜治久治不愈的。传染现象如伤口有，针适用于蜂蜜中可加庆大霉素，消炎的感化可起到间接。病人近千例临床医治。

　　水倒在小碗里待温时加（1小瓷勺蜂蜜中华医药丨喝一小碗自配饮料：把开，醋）搅拌平均1小瓷勺陈，6-7点间喝对峙天天早，常好非。

　　好米醋和成稠胡涂在疼把柄北京同仁堂丨把七厘散用，包住一天一换外用塑料薄膜。不痛直至。再涂几天不痛后，一下稳固。

　　黑豆500克（内服）大，00克水10，豆洗净将黑，内参加水放入沙锅，火熬煮以文，饱胀后等黑豆，使其阴干取黑豆，盐少量再撒细，瓷瓶内贮于。6-9克每次服，2次一天，水送下温开。

　　到这两点要想做，食疗方－枸杞杂粮粥保举了一个很好的。克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克枸杞杂粮粥的配方：枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黄豆20。

　　叶50克用侧柏，出汤汁洗头加2斤水煮，用净水过洗事后不，常清新的觉得洗背面皮有很，头发干涩也不会使。

　　、舌色稍红针对初上火，饮”清热祛火保举用“三鲜，状况的发作避免更严峻。120克取鲜藕，100克鲜茅根，1个鲜梨，与茅根同煮藕切薄片，钟后滤渣取水文火熬30分，兑入饮用便可再将鲜梨榨汁。

　　参养荣丸保举人，《承平惠民和剂局方》它出自宋朝的官方药典。重在健脾养血人参养荣丸，温补偏于，体虚气血不敷最适于久病，色萎黄以面，衰弱形体，为次要表示食欲欠佳；

　　10克②生地，5克竹叶，10克连翘，.5克黄连1，10克麦冬，15克白茅根，梢5克生草，煎服用水，一剂一天，天病愈3-4。

　　香柏波便宜。00毫升洗发液2，20克的颗粒剂香附、侧柏叶各，颗粒剂倒入洗发液中将香拥护侧柏叶的，5分钟以上充实摇摆，小时当前再利用然后静置24。

　　时分这，大快朵颐万万不要，就吃几想吃几，加脾的承担如许会增，功尽弃以至前。分饱就好了最好吃个八。开端改变比及神色，么蜡黄了不再那，色的时分开端有血，停药了就可以够。能够改成天天一次开端停药的时分，为隔一天一次两三天后再改，后最，现重复或非常假如没有出，全停药了就可以够完。

　　复方土槿皮酊万家灯火丨①，后涂抹患处天天洗脚。克（土大黄）碾碎②羊蹄皮根180，精300m1＋75%的酒，-8天泡7，患处涂于。

　　24×20厘米的宣纸万家灯火丨然后取一张，折对，在此中一半宣纸大将调好的芥末面摊，两层宣纸中心夹着芥末面）然后将另外一半宣纸笼盖（，成即。的状况下在纸微温，两侧的肺区竖放在胸椎，毛巾盖好然后用，-5分钟约莫3，刺痒的觉得时便可揭下当病人背部有很热并且，的处所会有些发红背部敷过芥末纸。取下便可，前做一次逐日临睡，祛痰、散寒的成效有很好的止咳、。

　　叶草、土鳖虫、地龙、川芎各10克用500克二窝头（55～65度酒）浸泡麝香1克草红花10克血竭、乳香末药各3克川乌、草乌各2克丹参、苏木、七，封密。动几回天天摇。于擦前胸后背止肉痛1～2个礼拜后可用，痛抢救外擦或用于心绞。放到瓶里按着次第，度白酒泡2周最初加65，锅头）没过药（1斤北京二，3遍瓶子天天摇，涂上用时。胸后背的地位冠芥蒂擦前。

　　通用的中成药是参苓白朮丸养脾最中心、最主要、最。、山药、炒白藊豆、莲子、炒薏苡仁、陈皮、砂仁、桔梗参苓白朮丸的次要身分是：炒白术、人参、茯苓、甘草。非常的养脾奇方这是一个精致，丸一段工夫后服用参苓白朮，会变好胃口，能规复的标记这是脾脏功。

　　牛黄祛风汤摄生堂丨。、丹参10克地骨皮10克，牛黄或野生牛黄1克以上药物煎汤冲服。还能够加3克竹沥水假如热像较着的人。

　　病症：伤风后肾湿热晚期，睑肿眼；肿乏力腰酸腿；偏胖或瘦弱形体特性：；懒惰、小便赤短、大便燥结或黏滞常感口干口苦、眼睛红赤、心烦。

　　散：霍香叶20克万家灯火丨泻黄，3克栀子，15克石膏，45克甘草，60克防风，成末研，3-6克每次服。150毫升也可用水，后温服煎好。

　　～100克煎熬用生山萸肉50，分服迟早。果奇异此方效，毒副感化没甚么，有力结果更好对老年人两腿。天奏效普通5，一个疗程10天，可治好20天。”

　　花20克、豆蔻10克公丁香10克、草红，挂在胸前装入香囊。较辛窜的香囊这是一种比，伤害的人利用合适故意梗，少心源性猝死的伤害持久佩带能够有用减。

　　、千年健30g、红花10g、元胡30g、寄生30g川牛膝20g、木瓜30g、独活20g、莪术20g。洗净后控干以上药物，璃容器傍边安排于玻，酒2000ml参加可利用白，后便可利用浸泡2周。

　　丸：首乌100克万家灯火丨桑麻，个加水煮鸡蛋2，没药蛋便可水量以淹，壳再煮15分钟至蛋熟时取蛋去。许白糖再加少，渣吃蛋饮汤稍煮片晌去。

　　-4个煮烂用猪蹄2，几岁就用几粒沾白胡椒面（，成面研，7包）分红，空服一次天天早，7天约莫。

　　15克白芥子，15克花椒，为细末共研，调成糊状敷于患处再用黄壳鸡蛋清，纸包好用油，巾包扎再用毛。小时便可解开包好后3－5。不错结果。

　　肾、行气、活血、止痛的成效摄生堂丨方中的八味药统筹补，片面搭配。：骨碎补10克医治腰痛小方，10克补骨脂，花1克藏红，3克血竭，10克蟞虫粉，10克巴戟，0-15克威灵仙1，10克独活。

　　仁3克核桃，6克枸杞，米3克生薏，仁3克生花生，3克杏仁，麻6克黑芝。做成糊吃也能够沏茶饮或打成粉。一个疗程七日为，

　　滴在肚脐里把十滴水，和医用胶布封盖里面用医用纱布，时当前取下12个小。易受寒肠胃容，或腹泻吐逆。祛寒既能，祛火又能，入脐一滴，之火和食品之寒恰好对于暑天，邪通吃寒热两，现的肠胃成绩医治炎天出，出格好结果。

　　甲和脚气等有很好的疗效摄生堂丨醋泡方关于灰指。耳子10克用一斤陈（米）醋浸泡一周醋泡方：土槿皮10克青木香10克苍，逐日两次涂抹患处，用药对峙。

　　10个③大枣，30克绿豆，5片生姜，20克羊肉1，点盐加一，喝汤吃肉，天能够好3-4。7-15天便可（殊效）重症用一礼拜或普通用。

　　捣成一厘米厚用艾叶和白酒，的圆糊饼状三厘米宽，肚脐上贴在，来分钟不外十，鼻子就闻到了香味原来闻不到香气的，都是元气不敷鼻窦炎普通，窍而至寒凝鼻，理气逐寒而艾叶，酒助力经由过程白，冷气遣散定能把，元气规复，脐这个处所出格是肚，风湿对，该当也有殊效脾虚寒等症。

　　医治肿瘤痛苦悲伤吹糠见米摄生堂丨用丁香、蝎子。痛苦悲伤也有用关于其他。疼腿疼的都能够用脖子疼肩膀疼腰。配这个药其实欠好，比例也能够2：1的。擦贴面用生姜，开毛孔能够打。～6小不时间是4，洗净便可用后温水。

　　花籽生棉，有售）研细末小黑豆（药店。籽的1份取生棉花，的半份小黑豆，上锅炒熟加一同，）不要太稀不要太干后边炒边加（食用醋，装进布口带里炒好后把药，在患处早晨贴，微波炉加热凉了可用，宝加热或热，拿下来晚上。湿的有风，都可试用腰突的。

　　英9克、菊花9克一同放入沙锅中把金银花9克、紫草9克、蒲公，分钟后泡20，煮开大火，煨15分钟然后小火，一分钟关火前，克倒入锅中再把薄荷5，微散去后待热气稍，个塑料片筹办一，一个孔剪开，方5厘米远处在锅的正上，闭上熏蒸把眼睛，续15分钟每次熏蒸持。的太近不要靠，烫伤免得。就会减缓了眼干的病症。

　　0-20克研末④外用：细辛1，成糊剂用水调，-20毫升加蜂蜜10，窝中放脐，胶布密封贴3天用纱布盖好并用。

　　粉也能够起到养脑、健脑的感化平常吃一些核桃、山查、三七。吃2-4个核桃天天，多会碍胃食用过。~6片山查泡水天天还能够用5，七粉1克冲服三。

　　4钱川乌，4钱草乌，膝4钱川牛，4钱人参，4钱肉桂，不消）60度白酒3斤白虎骨一块（没有可，10天寝泡，一小盅每晚喝。

　　女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g枸杞子4g、菊花4g、木贼3g、，放入药袋中将以上中药，10分钟隔水蒸。的水平时安排在双眼上待温度降至双眼可接受，20分钟闭目约，一次逐日，期利用合适长。避免烫伤部分皮肤但需求留意的是，重眼部疾患同时得了严，损者不宜利用或眼部皮肤破。

　　的皮扒掉后把红菇娘，浸泡七天用蜂蜜，后吃6、七粒菇娘然后早上饭前晚餐。的蜂蜜也喝掉最初把剩下。

　　克、红花10克、大盐50克、白酒4两舒筋止痛洗剂：花椒30克、彻骨草30，00毫升加水10，0分钟煮沸1。这个洗剂能够利用，、消肿止疼的结果能到达舒筋活血，-20分钟煮沸10，2-3次天天泡，0分钟需泡2，为好不烫。作：两手心向前另有一个小动，伸开手指，100下阁下摇晃。

　　00克霜桑叶摄生堂丨1，生黑芝麻100克，在一同加蜜揉，克盐汤送服迟早各10。眼部过分疲倦能够有用减缓，干涩眼睛，降落目力，蚊症飞，上升怒火，惹起的眼部疲倦等成绩电脑辐射和电视辐射。还需留意一样平常用眼，屏幕要放低好比电视机，的大批挥发制止眼泪，只管少点眼药水。

　　樟3克千年陈，3克沉香，5克首乌，3克朱砂，粉或打成泥莲子打成，调匀黄酒，根大葱带须，贴于肚脐温热后，布牢固用胶。

　　都能够用它停止减缓摄生堂丨一切痛苦悲伤，骨枢纽炎、透风、跌打毁伤等好比风湿、类风湿性枢纽炎、。）各类癌症的疾病哪疼擦哪（外用。

　　疗手足皲裂湿疹的有用疗法摄生堂丨外医治法也是治。湿、止痒改进部分皮肤微轮回经由过程中药的养血、活血、燥，和皮肤皲裂的结果到达医治角化过分。的浅易方经常使用外敷。有四肢举动皲裂平常就算没，来护肤增白也能够用，叫二白散这个方剂。

　　粉+丹参各等量三七粉+西洋参，平均混淆。水冲服逐日温，病情增减用量按照，服用一克便可常人逐日。

　　葛根取，骨皮地，参丹，楂山，各三克牛蒡，保温杯内放入一个，热水冲泡取刚开的，时便可饮用约莫半小，后一杯早餐，后一杯昼寝过，达返来一杯晚餐后溜，对峙饮用天天三杯。肺热咳嗽这些病症假如有潮热冷汗、，皮煎水来服用就可以够用地骨。