女人常吃此水果，能美容养颜、抗衰老，早知早受益

小伙伴儿们好，今天小编给大家介绍农村一种常见的果实:无花果。她作为女人的“保护神”，农村常食此果，美容养颜，抗衰老，女神一定要知道！无花果鲜美可口，很多人喜欢吃。鲜果的话，熟透后外绿内红，软软的，剥了外皮就可以吃，口感浓厚，甘甜；无花果的果汁、饮料、果酱有其独特的清香，生津止渴，老幼妇孺皆宜。

无花果不仅口感好，营养也非常丰富，它含有的维生素C、各种氨基酸都很高，被称为“水果皇后”。无花果的药用价值也很高，富含各种蛋白质分解酶，可健胃消食。对于咽喉肿痛、便秘、腹泻、肠炎等症状上也有不错的功效。另外，无花果成熟后，含有较高的花青素、维生素C等强效抗氧化剂，帮助清除体内的自由基，延缓细胞的衰老，抑制色素沉淀，美容养颜，深获女神们青眯。

无花果含有的果胶，也是一种可溶性纤维。当该纤维在消化道中移动时，会把多余的胆固醇堆积起来，携带到排泄系统，进而实现体内消除的功效。无花果的果胶也是可以刺激健康的肠蠕动。起到通便的作用。

你喜欢无花果吗？如果想保持女神范，一定要多吃它哦！