“不吃保健品，想不得癌就少生气”！3位肿瘤院士的防癌经，值得学习

从千年前的神农尝百草，到现在最先进的基因疗法，人类医学史就是一部漫长的疾病斗争史，造就了如今越来越发达的医学。

可只要你去一趟医院，就会不禁发出一句感慨：挂号、门诊、手术都要排队，病人真的越来越多了!

“作为医生，我一点成就感都没有。”一位从医多年的医生感慨道，“我每天拼命看病，结果病人反而越来越多。”

很多人在生病，尤其是重大疾病的时候，都在期望医院可以做到“药到病除”、“起死回生”，可是，医学真的是万能吗？今天我们就来聊聊。

医学不是万能的

“医学是有限的，这一点可能很多普通人不清楚，但是我们作为医生，是非常明确的。”解放军总医院第四医学中心神经外科副主任梁树立说道。

在念大学的时候，就有同学与淋巴瘤抗争了3年，最后还是离去了；而一名师弟也因不明原因的咯血去检查，后来没多久也走了。

这事如果放到普通患者身上，可能会怨医院、医生不作为。但是我们自己做医生的都知道，这种情况怪不了谁，因为医学不是万能的，它是有限的。世界上本就有很多查不出原因且治不好的疾病，所以不管是谁，结局都一样。

美国纽约东北部一名叫特鲁多的医生，他的墓志铭上刻了这样一句话“偶尔治愈，常常帮助，总是安慰”，这句话很好地诠释了医学是饱含人文精神的科学，但不是万能的。

为什么病人越治越多?

防患于未然是医学的美好期许，可是理想很美好，现实很骨感，生活中，病人是越“治”越多，这是为何？其实原因有三：

1、体检的人多了

随着生活水平提升，满足了温饱等基础生活外，大众对健康的意识也是越来越高，所以越来越多人会定期体检，而体检是发现无症状疾病的主要途径之一，这样发现的疾病自然也就越来越多。

2、老人多了

过去，人均寿命可能只在40岁左右，而很多疾病和年龄都是息息相关的，比如癌症，这个年龄段发病率是相对较低的；而现在，人均寿命延长了，直接导致疾病谱和发病率的改变，所以，看起来病人也就越来越多了。

3、发现的疾病多了

以前，很多疾病都无法检查，甚至无药可医，而现在医学可以通过各种先进的诊疗设备，来帮助发现各种疾病。还有像抑郁症等以前不被大众所熟知的疾病也日益被熟知起来，所以，看起来，病人也就更多了。

此外，很多时候并不是病人越治越多，而是可以治疗的疾病越来越多，比如以前很瘆人的“鼠疫”，很多人因此去世，而放到现在，并不是什么大问题。

又或是HIV，虽然不能治愈，但可以控制，延长患者生命，而这些人又需要长期治疗，也算患者之一，所以患者自然也就越来越多。

所以，很多时候，我们需要换个角度看，并不是病人越来越多，只是某些因素导致了它表面看起来变多了，可实际上患者的整体生存率是提升了。

3位肿瘤院士，告诉你防癌“真经”

而说到生存率，不得不提癌症。这几年癌症的发病率越来越高，且多数发现已是晚期，治疗难度大，所以，建议大家还是以预防为主，下面分享3位肿瘤院士推荐的3条防癌“真经”。

1、著名肿瘤外科专家汤钊猷：“坚持游泳，癌症没复发”

汤钊猷教授表示：“我有不少癌症患者，除了进行规范的医学治疗以外，游泳是我给他们开的最好的‘处方’。如果坚持游泳，可以促使身体内产生内源性的干扰素，从而有助于预防癌症和复发。”

汤钊猷教授介绍，他的一名肝癌患者在01年被查出来，手术后第二年就复发，再手术，04年又复发，再治疗，05年又复发。

汤教授建议他正常治疗，并坚持游泳。5年后，该患者进行了超声检查，显示没复发。他表示这期间也没做啥特别的，就是按时服药，然后坚持游泳，一天游20-30分钟。

2、著名临床肿瘤专家孙燕：“控制癌前病变很重要”

孙燕教授直言：“癌细胞比较狡猾，有时候一次查不出来，所以我每年都坚持做两次全身查体，坚持了几十年，这也算是我的防癌秘籍了。”

癌症的发生，可能需要比较长一段时间，而前期又不知道它到底什么时候会发病，所以，我们只能定时体检。如果能及时发现与解决癌前病变，就能降低癌症出现的风险。

比如慢性萎缩性胃炎、肠息肉虽不是癌，如果久病不治，会有一定的癌变几率，所以如果我们能及时正确治疗，就有可能阻止癌症出现。

3、著名肿瘤免疫学家巴德年：“从不吃保健品，想不得癌就少生气”

虽然我是免疫学方面的专家，但是我从来不建议大家随意去吃一些增强免疫力的保健品，因为健康不是靠吃药吃出来的。

我的防癌秘籍只有一条，就是“保持乐观的心态”，这对健康和提升免疫力非常关键。

人如果长期处于焦虑、压抑、烦躁等负面情绪状态下，很容易导致压力激素水平上升，时间久了，对人的免疫系统有很大的影响，这时癌症就有可能“趁虚而入”。

综合多位专家的经验，我们可以知道，对于任何疾病，都应本着防患于未然的原则去对待，平时做好生活、饮食上的管理，最好定期体检，发现问题及时检查治疗，同时保持积极乐观的心态。

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