别让救人变害人！心肺复苏，多数人会犯这8个错误，要多看几遍

于逸飞，

一个普普通通的试工期医生，

上班第一天回家路上就遇上暴雨淹了地铁，

作为第一批从地铁跑出来的人，他本可以先行离开，

但他却选择拿出新发的白大褂勇敢逆行，回去救助伤员，

跪地六个多小时，膝盖烂了，脚被玻璃划伤流血了，鞋也掉了，

不停地为伤员做人工呼吸、心肺复苏术，还要指导其他人帮忙，最后救了十几个人。

凌晨十二点，体力耗尽的他带着沾满血和泥的白大褂默默离开，

幸运的是，他收到了医院“免予试用，直接录用”的通知，万千网友为他点赞。

这段宛如电影一般精彩的故事就发生在7月20日，郑州遭遇千年难得一遇的强降雨，大批群众被困在地铁中等待救援，他们没有想到，给他们带来希望“白衣天使”竟是一个试工期医生。

回忆起那段经历，于逸飞的第一反应就是“没多想，救人全是本能动作”，他表示：当时情况很紧急，很多人需要救助，尤其有些小孩和老人情况很危险了，有休克的，有呼吸不过来的，都需要急救，我就赶紧下去给他们做人工呼吸和心肺复苏术，感觉大家看到有白大褂下去的时候，他们可能看到希望了。

的确，在当时那种危急情况下，白大褂就意味着“希望”！其中，我们不得不提到于逸飞跪地六小时实施的急救方法——心肺复苏术。

一、心肺复苏术

心肺复苏术，简称PCR，是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，目的是恢复患者的自主呼吸和自主循环。

那如何判断患者是否需要做心肺复苏术呢？按照下面的流程操作即可：

1.双手轻拍患者双肩，俯身在其两侧耳边高声呼唤，对方无反应，可判断为无意识；

2.当患者无意识时，立即检查患者有无呼吸（如果患者此时为俯卧位即脸朝下，应先将患者翻转为仰卧位即脸朝上，再检查有无呼吸）；

确认患者无意识、无呼吸后，需要马上对患者进行心肺复苏术。

二、避免误区，能救命

心肺复苏术虽然能在关键时候救人于危难之中，但实际操作不好的话，也是会害人的！以下八大误区大家可千万不能犯！

误区一：患者出现喘息，误以为还有呼吸，耽误了时间

当患者出现短促吸气并伴有长时间停止的情况，即为喘息，与正常的呼吸不同，这是心跳停止时常见的一种呼吸方式，一旦出现就需要马上对其进行心肺复苏术，不能耽搁！

误区二：按压部位找不对，以为一定是患者两乳头连线中点的位置

因为乳头的位置会受到性别、年龄、皮肤松紧情况、乳房是否下垂等因素影响，所以此方法并不准确，更不是通用法则。更准确的位置应该是胸部的中央，胸骨中下1/3交界处，垂直胸骨进行按压。

误区三：误以为做心肺复苏术时一定要配合人工呼吸

大部分患者心脏骤停是由于心脏问题引起的，所以帮助患者重新恢复心脏跳动是最要紧的事，胸外按压就是利用外力来帮助心脏跳动，在心跳骤停的前面几分钟内，血液中的氧气依然是充足的，持续进行胸外按压即可，如果有两个人在场，可配合进行。

误区四：人工呼吸很重要，要多吹气

上面也说到了，心肺复苏术中胸外按压才是主要手段，人工呼吸只是辅助，一般按压次数与人工呼吸次数比例为30：2（即按压三十次配上两次人工呼吸，且单次人工呼吸的时间不得长于10秒），吹气时间太长，按压次数就不够，进而导致抢救效果大打折扣。

误区五：胸外按压会导致肋骨骨折甚至压断

对非专业人士来说，想要达到按压要求的5-6厘米可不容易，大多数情况下需要担心的是按压深度不够而不是过深，普通人的力量也很难将肋骨压到骨折甚至是压断，除非发力不均匀，瞬间发力过猛，对于专业人士来说，他们能把握好力度，而且会有仪器辅助。

误区六：断断续续，频繁查看患者是否恢复呼吸

一旦确定患者确实是无意识无呼吸，确定为心脏&呼吸骤停，应立刻、持续地进行胸外按压，减少不必要的评估查看，可以一边按压一边观察患者的反应情况，切勿断断续续，浪费宝贵的抢救时间！

误区七：孩子发生心脏骤停不敢胸外按压，打了120就等着救护车和专业人士来抢救

不论是孩子还是成人，都有抢救“黄金四分钟”的概念，不能浪费最宝贵的前四分钟，马上对孩子进行心肺复苏术，可以让旁边的人打120叫救护车，如果只有一个人，在免提状态下叫救护车说明情况，心肺复苏术不能停！

误区八：冲击式按压、摇摆式按压、跳跃式按压、振动式按压等方式更有效

以上方法会导致按压位置偏离、按压力度不均、按压效果不佳。正确姿势是抢救者双臂绷直不要屈肘，垂直向下用力按压。按压时要平稳有规律，不能间断，不能左右摇摆，不能冲击式地猛压，注意按压与放松时间应大致相等。

三、正确的心肺复苏术如何操作？

对于非专业人士来说，我们很难做到非常标准的心肺复苏术，对此我们可以记住四个关键要点，深度5-6CM，速度100-120次/分，让胸廓充分回弹，减少按压的中断，对患者进行“简易版的心肺复苏术”，具体操作如下：

1.先找好自己的位置，双膝跪地，左腿与患者右肩平齐，然后脱去患者上衣或者解开扣子，找到按压点——胸部中央，胸骨中下1/3处，用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起；

2.双臂伸直不屈肘，垂直向下用力按压，按压频率为100-120次每分钟，按压深度为5-6cm，按压平稳、均匀、连续不中断，每次按压之后应让胸廓完全恢复，按压与放松时间大致相等，放松时掌根部不能离开胸壁，以免按压点移位。

3.如果双人或者多人施救，可以配合人工呼吸，按压：吹气为30：2，一边急救一边观察患者情况，直到患者恢复心跳和意识或者专业医务人员到来才可停止。

虽然是简易版，但也是有效的，大家赶紧学起来！

最后，为最美白衣逆行者于逸飞点赞，你不是“免予试用”而是“经历了最严格的试用”，你是我们心中的英雄医生！希望作为非专业人士的我们，可以学习心肺复苏术的相关知识和操作，关键时刻能救人！

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