当下一些不良的生活习惯以及饮食习惯，导致不孕不育的人群不断的在扩大。造成不孕不育不良因素是相当多的，男性不育大多与平时的不良生活习惯有关，下面我们就一起来看看：

男人不育是什么原因导致的？

1、精液不液化

如果男性的精液出现了不液化的情况，就会阻碍正常的精子活跃度，使精子的质量变差成活力降低，这样就很容易导致男性出现不育的情况。主要的原因就是因为肾功能出现紊乱，以及身体湿寒导致。

2、贫血

很多人由于先天的因素或者是后天营养供给不足，很容易出现贫血。一般情况下贫血的人会出现脸色苍白、枯黄、面色比较差，还经常出现头晕、四肢发软、胸闷以及失眠的情况，这些都容易导致精子数量偏少精子的活跃度降低。

3、死精

很多的男人的精子量比较少，或者有的人量多，但是不粘稠，精子的成活率非常低，这也是导致女方没有办法正常受孕的主要原因。

4、睾丸异常

男性的睾丸出现异常，主要分为几种危害。一种就是导致男性出现不育的情况，另外如果睾丸出现异常，还会导致癌变。早期如果睾丸出现损伤，主要是因为女性在分娩过程中由于产伤而造成的。

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5、生殖器官感染

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原虫细菌或者病毒，都可以导致生殖器出现感染，造成睾丸损伤，严重的还会影响男性的正常性功能，造成精子的成活量下降，也是导致男性出现不育的主要因素。

男性如何预防不孕？

1、不要天天穿牛仔裤

男性的生殖器应该长期保存，在低温的情况下，如果经常穿牛仔裤，牛仔布料不透气会使阴部长期处于高温。这样对精子形成非常不利，特别是在炎热的夏季或者在潮湿的季节，不透气的衣物。

2、补充营养

精子的生成是需要大量的养分，这并不是要说一定要吃营养的物质。但是在生活中可以多吃一些鸡蛋或者鱼类以及多种蔬菜，保证身体的维生素和蛋白质的供给，这样也是很好的预防男性不育的方法。

另外，频繁的夫妻生活，对于身体的健康危害也是很大的。如果纵欲没有节制，很容易导致生殖器长期处于充血的情况，这样很容易造成前列腺疾病的出现，前列腺疾病是造成男性出现不育的主要因素，大家应该特别注意。