常吃荔枝有什么好处，你知道吗？你爱吃荔枝吗？

荔枝具有降低血糖的功效。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

荔枝酿酒具有多种营养成分，适量饮用可以对人体神经系统产生良好作用。还能起到抗衰老的作用。

挑选技巧：要检查荔枝外壳的龟裂片是否平坦、缝合线是否明显，如果都是，就说明该品种不错。那些外壳都干硬了的多数都是经过储藏的，不是新鲜产品。

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