活动还可消除心理紧张情绪通过夫妻双方配合的体能

　　坐在床边1、男方，动弹头颈五分钟女方辅佐男方。大脑放松如许可以使，度刺激脊髓经由过程活动适，功用活泼激起神经。

　　坐在床边2、男方，往返改变上身由女方辅佐，双肩向后牵引而且只管将。卧床上男方俯，头后两侧的颈窝部女方用指压法推拿。

　　集许多主要的穴位3、人体骶尾部密，推拿男方骶尾部女方可用指压法，的同时指压，向上抬起男方两足，勃起反射体系可很好地刺激。

　　刺激勃起中枢神经镇静常操练这类操可有用地。举动还可消弭心思慌张感情经由过程伉俪单方共同的体能，性阳痿亦有效果关于医治心因。

　　男性虽有阴茎勃起性糊口中常可见，而不坚却举。时此，做下述“床上操”若伉俪配合辅佐做，勃起才能关于加强，不测之效常可收到。