体内有癌，身体会有3处变黑，具体是指哪里？今天和你说清楚

刘阿姨和丈夫在老家种植大棚蔬菜，两口子每天都很忙，有时候忙起来吃饭也不规律。从两年前开始，总是会有胃口不好等的现象，以为是胃炎就没当回事儿。

有一天，刘阿姨告诉她老公，说这几天胃痛的厉害，还有黑便，看着老伴儿脸色异常发白，刘阿姨老伴儿赶紧带着她到了医院。

检查发现是胃溃疡出血导致的，幸好经过积极的治疗，刘阿姨已经出院了。

一、大便发黑，一定是癌症吗？

养生健康知识看多了，好多人感觉都太吓人了，一听说大便发黑，可能是癌症发出的信号，很多人都吓傻了，那是不是大便发黑，就一定是癌症呢？

大便发黑其实并不一定是癌症，还可能是饮食、药物导致的，吃了鸭血、猪血等动物血以及补铁的药物、活性炭等，都可能导致大便发黑。

另外体内有了疾病，比如胃肠道出血等也可能导致大便发黑，排除了药物、饮食等因素导致的大便发黑，建议尽快去医院就诊排查。

二、这些地方发黑，警惕疾病或癌症的可能

1.脖子发黑

如果身上其他地方很白，脖子上却发黑，看起来脏脏的，要小心是黑棘皮病发出的信号，黑棘皮病虽然危害不大，但一般预示着身体代谢异常。像可能是肥胖、糖尿病等，当然也可能与恶性肿瘤有关。

2.足部变黑

足部变黑，要小心是糖尿病足，糖尿病会引发末梢循环变差，影响到血液流动速度，导致脚部皮肤变成黑紫色，一定要提高警惕，糖尿病足后截肢的患者死亡率高达20%。

3.指甲变黑

指甲变黑要小心是甲母痣，甲母痣恶变成黑色素瘤的几率很高，一旦发现指甲黑线宽度高于3毫米，周围皮肤出现黑斑、明显变宽等等，有可能已经发生恶变，需要尽快切除。

三、这样做，想不健康都难

1.均衡膳食

保证饮食营养均衡全面，同时控制好食盐、添加糖、食用油的摄入量，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，并做好口腔卫生的清洁。

2.控制体重和腰围

将体重和腰围控制在理想的范围内，成年人的身体质量指数应该在18.5-24之间，男性腰围小于85cm，女性腰围小于80cm。

3.养成运动习惯

建议养成一个规律的运动习惯，中小学生建议每天进行一小时左右中等强度的运动，成年人建议每周三次以上、每次半小时以上中等强度运动。

4.关注睡眠

睡眠问题一定要关注，成人每天的平均睡眠时间应该在7-8小时，小学生睡眠时间应该在10小时，若是被睡眠问题困扰，建议尽快就医。

5.定期体检

定期要进行体检，做好血压、呼吸、血脂等的监测，并且要预防感冒，高危人群要进行防癌体检。

身体某些部位异常变黑，可能是体内疾病发出的信号，像大便发黑、脖子发黑、足部发黑、指甲变黑等，都可能是疾病的预警，平常一定要做好疾病的预防，拥有一个健康的身体。

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