为何“尿毒症”越来越多?劝告:跟烟酒无关,多数是3件事做多了
家住广州的杨先生今年三十出头,工作上一帆风顺,妻子也在去年生下了宝贝儿子,可是却在两个月前确诊了尿毒症,对于这个幸福的小家庭来说,无疑是一个晴天霹雳。
原来杨先生前几个月就出现了头痛、头晕等的症状,只不过以为是工作累的原因,就没放在心上。
直到两个月前病情越发严重,还伴随面色发白、眼球出血等的症状,才赶紧到了医院,经过检查发现杨先生患的是尿毒症,需要进行透析,而此前的头晕就是血压高等发出的信号。
一、不少尿毒症是被“拖”出来的
尿毒症听起来就很可怕,但尿毒症的来临与不良的生活习惯、遗传等有关,很多人即便有了点异常症状,也不当回事儿,因此尿毒症也是拖出来的。
肾脏疾病一旦发展严重到终末期,肾脏功能就会严重受到影响,无法将体内的代谢产物排出,也就是我们所说的尿毒症。
一般情况下尿毒症患者,需要通过透析或者肾脏移植来维持生命,不少尿毒症都是被拖出来的。
1.经常熬夜、憋尿
经常熬夜、憋尿的习惯会导致肾脏的负担加重,长期处于高压状态的肾脏,很容易出现损伤,甚至诱发尿毒症。
2.慢性病拖太久
像糖尿病、高血压、高尿酸等的基础慢性病,虽然比较常见,但如果这些疾病控制不理想的话,就可能会造成肾脏不可逆的损伤,还可能诱发尿毒症。
3.重口味饮食
重口味的饮食习惯很容易引发高血压,进而加重肾脏的负担,因此我国膳食指南建议,每天盐分摄入量不要超过6克。
二、尿毒症来临并非不声不响,这些信号别忽略
任何一种疾病的来临都不可能悄无声息,尿毒症也一样,只不过有些症状不明显,很容易被人们忽略而已,如果出现下面这些异常症状,要小心是尿毒症发出的信号。
1、尿量变化
排除喝水多、天气炎热等的一些特殊情况外,如果发现尿量明显变多或者明显变少,要小心是肾病发出的信号,一定要引起足够的重视。
2、头晕头痛
肾脏如果受损,会影响到体内钠元素的代谢,从而导致高血压,人就会有头晕、头痛等的症状,因此头晕、头痛也要引起足够的重视。
3、出现血尿
如果发现尿液呈现血尿色,很可能是肾病,最好尽早去医院就诊排查治疗。
4、关节疼痛
关节红肿、疼痛是尿酸性肾病患者常见的症状之一,最好引起足够重视,如果体内的血尿酸水平持续上升,很可能会引发肾功能不全,甚至诱发尿毒症。
三、不想惹上“尿毒症”,这几件事要少做
如果不想被尿毒症盯上,那么下面这些事情尽量要少做。
吸烟、熬夜、经常憋尿、滥用药物、把饮料当水喝、过度疲劳等一些不良习惯很容易造成肾脏的损伤,甚至诱发尿毒症,因此尽量要少做。
建议有上述这些不良习惯、有基础肾脏疾病、肥胖、有尿毒症家族史、年龄40岁以上的男性等高危人群要做好肾脏疾病的筛查,可以结合肾脏B超、血肌酐等的检测来筛查。
尿毒症的发生与不健康的生活习惯等有关,平常要学会识别尿毒症发出的信号,像熬夜、憋尿滥用药物、过度疲劳、吸烟等不良习惯最好要少做,另外高危人群还要做好定期的筛查。
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