7个症状预示“脑供血不足”!老了不想脑梗或痴呆,提前做好2件事
60岁的刘大爷前两年就已经偶尔出现头晕、头痛的症状,但一般过一会就好了,即使后面症状加重,感觉身体乏力、四肢发麻,也只是躺在床上休息一下就没事了。
因此,刘大爷依然每天喝喝小酒、抽抽烟,没把这种身体变化当回事。直到一天晚上,他突感眼前一黑,晕倒在地,才被家人紧急送进医院。医生初步诊断为脑供血不足导致的中风,幸好抢救及时没造成严重后果。
在生活中,很多老人都会抱怨反复头晕、乏力、易犯困等各种小毛病,其实背后都是脑供血不足在作祟,但往往因为一时不会危及生命而被忽视,等到病情严重再诊治可能为时已晚。
今天小九就来聊一聊慢性脑供血不足的问题和危害,希望能引起您的重视。
哪些情况会引起脑供血不足?
严格来说,脑供血不足不是一种疾病,而是指脑部的血液供应不足而引起的一系列脑功能障碍的症状。几乎所有的慢性病,都有慢性大脑供血不足的并发症。
1.高血压、高血脂
高血压会导致血管变僵硬,血管内膜受损增生,从而造成管腔狭窄,影响血液的流通和供应。高血脂则会造成血液粘稠度增高或是成分改变,还可形成微血栓,堵塞小血管,引发脑供血不足。
2.糖尿病
高血糖会损害血管壁,就像腌萝卜,高盐使萝卜失水变瘪,慢慢血管的脆性发生改变,甚至透明,血管壁在这种高渗的情况下坏死,影响供血。糖尿病并发的血管病变最常见的并发症是冠心病和脑梗死。
3.颈椎病
颈动脉是向大脑提供血液的重要血管,如果患者患有颈椎病,颈椎的病变可刺激或压迫椎动脉,导致椎动脉痉挛或扭曲变形,引起血液供应不畅,导致脑缺血。
4.心脑血管疾病
心衰会导致心脏的泵血能力减弱,直接影响供血。而冠状动脉粥样硬化会使管腔狭窄,阻力增大,每次输送给大脑的血液量自然会有所下降,导致脑供血不足。
当大脑得不到血液的滋养,各种病症也就接踵而至了。首先,脑供血不足和慢性病本身互为因果,恶性循环,脑供血不足会严重影响冠心病、高血压、糖尿病等慢性病患者的恢复,“抵制”和“内耗”各种慢性病治疗作用,降低治疗效果,使病情恶化。
其次,因为大脑的调节功能减弱,还可能造成更严重的后果,比如,引发血管性痴呆症、突然性晕倒、高血液患者发生危象、诱发心梗、中风偏瘫、猝死的几率大大增加等等。因此,一定要重视脑供血不足的情况。
脑供血不足时,身体会发出这些“求救信号”
除了头痛、乏力外,如果身体发出以下这些信号,则是提醒我们大脑供血不足了。
1、睡眠障碍:睡眠的昼夜节律紊乱,晚上入睡难,多梦易醒,白天却昏昏沉沉,呈嗜睡状态;
2、肢体发麻:会突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻,严重时会昏倒;
3、头晕耳鸣:有时发生一过性眩晕(短暂性脑缺血发作)、头沉重、涨痛;另有耳鸣、耳“闭气”或听力减退;
4、看不清东西:眼胀痛、懒睁眼、雾视(眼花)等,突然但暂时出现的视物不清,甚至一时性失明;
5、走路不稳:出现走路摇晃,拿东西不稳或拿不动,严重的还会出现四肢不灵活、痉挛、疼痛、经常跌倒的情况;
6、抑郁、暴躁:有人的脾性、性格会有较大的改变,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,或者情绪波动大、多语急躁;
7、记忆力减退:东西刚放下,转身就忘记放在哪里;短暂的意识丧失或者智力的突然变化。
在我国,有超过1.8亿的老年人患有慢性病,无论是对于慢性病还是慢性病引起的脑供血不足,早期的干预都是重中之重,因此无论是患者还是家人,一定要关注自身健康问题,尽早发现。
出现脑供血不足不用慌,改善只需要做好2件事
对于慢性病患者来说,改善“慢性大脑供血不足”是提高治疗效果或与各种慢病和谐相处,提高生活质量的核心。
1.做好慢病管理,规范用药
从患慢性病的初期,便要注意纠正大脑的缺血缺氧情况,保护慢性患者的心脑血管,减少发生心脑血管疾病的风险。
在中国的中药中有一个经典名方——“药王”孙思邈研发的开心散,而在此基础上加味改良的阳光老人·老来保,是治疗老年慢病的经典处方,其以人参、制何首乌、党参等经典中药材配伍,具有补肾益精、益气养血、强身健脑的功效,用于治疗因慢性病导致的慢性大脑供血不足,适用于失眠多梦,头晕目眩,体乏无力,记忆力减退等症。
此外,按时、规范用药是慢病治疗的关键。区别于普通药品,它是中老年人的专用药,在效用上可减少肝肾的负担,在设计上采用“一次一窝”的方式,一窝便是一次量,并标注早、中、晚服药时间提示,无需记忆服药次数,提高用药依从性。
2.日常生活方式干预
自我管理、践行健康的生活方式也是慢病管理的重要一环。患者要保持健康的饮食习惯,以良好的心态应对,多进行户外活动锻炼,帮助改善脑供血不足的症状。
慢病的控制和预防是一个长期的过程,这不仅需要医生和患者共同努力,还需要家人和社会的共同呵护。
当下,由人民网·人民健康主办,河北百善药业有限公司协办,药品安全合作联盟支持的“您好,阳光老人”全国中老年书画摄影展示活动,正在火热进行,在丰富老年群体精神文化生活的同时,提高老人慢病管理的意识和能力,并号召社会各界为改善老年人生活质量而服务。
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- 编辑:王丽
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