春季养肝正当时！提醒：身体出现这6个异样时，可能肝已经受损了

“我一个大男人，为啥给我开妇科药啊，医生是不是搞错了？”近日，好哥们蔡蔡，给我说了一件他百思不得其解的事情。

事情是这样的，他前段时间脱发严重，便去中医院检查了一下，谁知道医生给他开了一种叫“逍遥丸”的药。

这药蔡蔡之前见过他女朋友用，说是 “女科圣药”，所以蔡蔡就很疑惑，逍遥丸不是妇科药吗？自己明明是个大男人，怎么医生还给自己开了这种药？

当时本想问问开药的医生，但是由于人多，自己也不好意思问，所以就稀里糊涂地回家了。

很多人可能都和蔡蔡有相同的疑惑，其实，逍遥丸，并不是女性专用，它还有多种不同的功效，下面就给大家来解谜。

一、春季女性易肝郁脾虚，宜养生

药王孙思邈其著作《千金要方》当中曾说道：女性因为需要经历月经、怀孕、生产、哺乳等特殊时期，易诱发“女人病”，而这与女人“虚”有很大的关系，尤其是肝虚、脾虚。

如肝虚，可诱发月经失调、乳腺结节、妇科肿瘤等多种妇科病，因为中医认为“女子以肝为先天”，当疏泄功能出现问题，损伤了肝气，便很容易诱发这些疾病。

而脾虚可引发气血不足，中医认为脾为后天之本、气血生化之源，当脾出现问题时，气血自然也很容易不足。

目前正值春季，该季节气机上浮、阳气外越，身体容易出汗，容易损伤津液，气虚的女性易引发气阴两虚的情况。所以，女性朋友一定要抓住“春养”的好时节，做好养生工作，争取安然度过春季。

二、“女科圣药”逍遥丸，并非女性专用

逍遥丸，主要由柴胡、茯苓、炙甘草、炒白术、当归、白芍、薄荷、生姜组成。从它的成分，我们都可知道，它的作用颇多。

1、肝郁型月经病

如果出现经期延长、过期不净、量或多或少、经血颜色为紫暗色、有血块或伴小腹疼痛，有可能是肝郁脾虚引发的月经不调，此时可服用逍遥丸，达到调经的作用。

2、脾胃虚弱

逍遥丸当中的白术、茯苓、甘草等成分，有健脾祛湿的作用，所以如果出现脾胃虚弱，也可以试试用它调理。

3、祛斑战痘

如果肝气郁热长时间散不出去，瘀滞在体内的话，很容易出现黄褐斑、长痘的情况，此时也可以服用逍遥丸。

4、胸闷胁痛

逍遥丸当中的柴胡、薄荷等成分，有疏肝理气的作用，如果是因为肝郁气滞引起的胸闷、胁痛等，也可以通过服用逍遥丸来改善。

5、胃及十二指肠溃疡

逍遥丸当中的生姜、白术，有促进消化液分泌，增进食欲的作用，而白芍、甘草则可解痉，所以可以有效缓解溃疡病的疼痛等不适。

6、防脱发治斑秃

如果是因为肝郁脾虚，导致血液不足，继而致使头发因缺乏营养，而出现脱发、斑秃（多为肝气不足、肾气亏损所致）的患者，可以试试逍遥丸来缓解。

因为它有疏肝理气的作用，如配合六味地黄丸（滋阴补肾作用），效果可能更佳。

可见，逍遥丸不仅可用于妇科，在其他领域也有广泛应用，所以，只要病证相符，不论男女都能吃。

不过需要注意的是，孕妇、有出血倾向者、阴虚火旺者、阴虚火旺者、肝肾阴虚且气滞不通者为禁忌人群，不建议服用。

所以，在服用逍遥丸之前，大家一定要了解清楚，以免用药不当，反而伤了健康。

三、春季养肝正当时，记住“三多两少”

春季在脏应肝，在腑应胆，肝经、胆经在该季节很容易出问题，导致肝气上冲，肝火旺盛，所以，要格外注重肝脏的养护。

当出现腹部疼痛、四肢无力、眼睛或皮肤发黄、关节疼痛、皮肤瘀斑、蜘蛛痣等症状时，往往是肝脏发出的“求助信号”，此时要引起重视，及时调理，以免肝脏彻底“罢工”。

那么，春季应该如何养肝呢？

1、少吃酸

中医认为“肝与酸相应”，春季本身就易肝火旺盛，所以此时要少吃石榴、覆盆子等具有收敛作用的酸味食物，以免加重病症。

2、少生气

春季是人体肝阳亢盛之时，所以人很容易控制不住自己的脾气，但怒则伤肝，所以想要保护肝脏，就要注重情绪管理，尽量做到心平气和，少生气。

3、多喝水

每天摄入足够的水，不仅可促进新陈代谢，加快毒素排出体外，减轻肝脏负担；还能促进腺体分泌，减少肝脏损伤，从而保护我们的肝脏。所以，建议大家每天尽量保证摄入2500mg左右的水。

4、多吃辛味菜

如韭菜、芥菜、葱等，这些辛温食物可以起到䃼肝阳，促肝阳升发的作用，从而保护我们的肝脏。

5、多喝养肝茶

如生姜大枣饮、 枸杞乌梅饮、茉莉陈皮蜜茶等，可起到疏肝理气、调节脾胃、健脾祛湿的作用。

总结：春季宜养生，尤其是养肝，所以大家一定要抓住机会，调养肝脏，让我们的肝脏一整年都充满活力！

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