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吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你答案

  • 来源:互联网
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  • 2022-03-18
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各种鸭血、猪血、羊血等的动物血,一直都是很多人都喜欢的食物种类之一,此前有个大学舍友的爸爸就独爱猪血。

每次做了猪血,就怂恿着想让儿子尝尝,还称多吃猪血有益身体健康,儿子刚刚吃了之后觉得确实口感还不错。

可是第二天上厕所,他发现不对劲了,此前大便一直正常,可是却变黑了,网上一搜,还以为自己得了癌症,一问爸爸才知道,吃了猪血大便发黑是正常的,而且爸爸说这也是肺排毒的一种表现。

一、吃了动物血大便发黑,是身体中毒了吗?

相信经常吃动物血的人都知道,吃了动物血之后,大便会出现变黑的现象,那这是不是意味着中毒了呢?

其实不是中毒,大便发黑主要是因为动物血中的铁元素,与人体肠部的硫化物结合,产生硫化铁导致的,属于正常现象。

不过如果吃完动物血三天之后,大便还是发黑的话,就要小心是消化道出血了,要提高警惕。

此前网络上流传着吃动物血能清肺的说法,其实动物血并不能清肺。

首先可以肯定的是像鸭血、猪血等的动物血中含有血浆蛋白,血浆蛋白能够与体内的粉尘、有害金属颗粒结合,避免被肠胃吸收。

因此动物血有助于清肠胃,不过肠胃和肺部并不在一起,因此吃动物血并不能清肺。

二、为什么会大便发黑?

大便作为人体新陈代谢的产物之一,正常情况下应该是黄色的便便,如果发现大便变黑,首先要看是不是饮食因素导致的,比如像进食了鸭血、猪血等的动物血,就可能会导致短期内的大便变黑。

除了饮食因素之外,像服用了铁剂、某些中药、活性炭、铋剂等的一些药物、消化道出血等也可能导致大便变黑。

因此如果发现大便变黑,首先要先观察并查明原因,排除了饮食、药物等因素导致的大便发黑,就要尽快就诊排查是不是消化道出血了。

三、吃动物血,4大好处慢慢显现

相比较其他的一些动物部位来说,动物血其实并不贵,不过它的营养价值却是很高的。

1.补铁、补血

适当的摄入动物血,有益于人体补铁、补血,像鸭血中含铁量很高,人体相对来说也比较好吸收,对于儿童、产妇、缺铁性贫血人群等都很适合。

2.低脂肪、高蛋白质

动物血与肉类相比,蛋白质含量差不多,脂肪含量却比较低,这种液态肉也比较容易被人体吸收、消化。

3.通便

动物血中含有的血浆蛋白,摄入人体之后需要经过肠道的分解,这些物质会吸收水分以及肠道内的一些有害物质,并且随着粪便一起排出,有着通便的效果。

4.含有卵磷脂

动物血中的卵磷脂,能够抑制低密度脂蛋白的身高,对于预防动脉硬化有着不错的效果。

喜欢吃动物血,却担心大便发黑,其实吃了动物血大便发黑属于正常现象,不过除了饮食会引发大便发黑之外,像药物因素、消化道出血等也可能引发大便发黑的现象。

相对来说,适当的摄入动物血,有不少的好吃,因此可以适当的摄入。

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  • 标签:,属龙取名,辽河华宇,才子骂人
  • 编辑:王丽
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