香烟里的尼古丁根本不致癌,吸烟有害健康是错的?告诉你真相
我们都知道,吸烟有害健康。但是,烟里面含有的尼古丁真的致癌吗?可能颠覆你的认知。美国新泽西州的一所大学曾经做过一项调查研究,有百分之八十的医生认为烟草中的尼古丁会致癌,但英国的一部纪录片则发现,除了烟草之外很多食物中也含有尼古丁,更有烟草专家提出尼古丁会导致人上瘾,但致癌其实并没有科学依据。
一、尼古丁本身不是致癌物
美国疾控中心曾经做过一项实验,发现尼古丁并不会致癌,但它会导致人成瘾,还可能会引发心血管疾病、影响胎儿发育、引发学习障碍等等,另外虽然尼古丁本身不会致癌,但它可能成为肿瘤诱发物,参与到一些恶性疾病等的发作过程中,因此吸烟还是有害身体健康的,最好不要吸烟或者及时戒烟。
二、但吸烟仍然危害重重
尽管烟草中的尼古丁不致癌,但吸烟的危害依然不容小觑,据《中国吸烟危害健康报告2020》指出无论是主动吸烟还是被动吸烟,都可能与呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等相关。
1. 吸烟与恶性肿瘤
据统计吸烟与肺癌、膀胱癌、肝癌、食管癌等多种癌症相关,烟草中含有不少致癌物,长期吸烟会增加体内基因突变的几率,甚至诱发恶性肿瘤。
2. 吸烟与呼吸系统疾病
吸烟会导致人体肺部结构、肺功能、呼吸系统等受到影响,甚至引发多种肺部疾病、呼吸系统疾病等,而且烟量越大、烟龄越久,患病的几率也越大。
3. 吸烟与糖尿病
吸烟会影响到胰岛素的合成,增加胰岛素的抵抗,甚至还可能引发二型糖尿病。
4. 吸烟与心脑血管疾病
吸烟会导致人体血管内皮功能受到损伤,引发动脉粥样硬化,从而引发心脑血管疾病,因此一定要尽早戒烟。
三、害自己,更害身边人
吸烟本身就属于一种害人害己的行为,吸烟的同时,身边的人就会被动吸入二手烟,而二手烟烟雾中,含有很多致癌物和有毒物质,一旦摄入人体时间久了,还可能会诱发癌症。据统计长期摄入二手烟的人,患肺癌、鼻咽癌、乳腺癌的几率更高。
另外如果宝宝接触到了二手烟,还可能会引发皮炎、过敏等的反应,成年人长期接触二手烟,皮肤老化的也会更快。孕妇经常处于二手烟的环境中,会导致腹中的胎儿受到影响等等,足以可见二手烟的危害很大。
据我国疾控中心数据显示,2018年我国居民中有7.4亿人暴露在二手烟的环境中,因此为了家人、自己或者他人的身体安全,尽量不要再吸烟了。
吸烟虽然有害健康,但依然有不少烟瘾严重的人,这与尼古丁的成瘾性有关。尼古丁其实并不致癌,但成瘾性很大,可能会成为肿瘤诱发物,而且本身吸烟属于一种害人害己的行为,因此尽量要少抽烟或者戒掉烟。
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- 编辑:王丽
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