身体突然出现这些表现，可能是血管堵塞了！早发现早干预

几个月前，王大妈被查出了动脉粥样硬化，她听别人说每天喝一碗醋，可以软化血管，治疗动脉粥样硬化。于是，每天早上起来，她都先喝一碗醋。

结果一段时间后，王大妈出现了胃痛，去医院一检查，居然是胃溃疡。

了解王大妈的情况之后，医生告诉她，治疗动脉粥样硬化，喝醋是没用的，反而会刺激胃部，对胃造成很大的伤害！

一、血管的寿命就是人的寿命

脑血管疾病已经成为威胁我国老年人身体健康与生命安全的常见疾病，钟南山院士强调，血管的寿命就是人的寿命，血管保养好，寿命才会长。

武汉科技大学附属天佑医院心血管内科主任医师韩红彦也指出，血管牵一发而动全身，血管一老，身体的各个系统和脏器也会跟着变老。

血管堵塞不是一天形成的，而是循序渐进的，主要与年龄、生活方式等因素有关，往往会经历以下几个阶段：

刚出生时：血管内壁光滑且富有弹性，厚度适中，血液畅通无阻；

儿童时期：血管慢慢发生变化，逐渐展现斑块形成的基础；

青少年时期：脂质、胆固醇开始沉积，血管斑块出现，血管壁也不断变厚、变硬、钙化；

中年时期：随着年龄的增长，血管壁中沉积的废物和垃圾越来越多，再加上抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯的刺激，血管壁上附着的胆固醇也变得越来越多了；

老年时期：斑块沉积越来越快，血管壁变得更厚，血管出现堵塞。

血管堵塞，轻则引起冠心病、心肌梗死、慢性肾脏疾病等，重则导致死亡。当血管堵塞超过75%，就会引起头晕、头痛、胸闷、气短等不适反应。

即使血管堵塞只有20%-50%，也有可能形成血栓，造成心梗、中风，增加死亡风险。

二、血管在堵塞前，会多次发出预警信号

血管堵塞的后果很严重，如果能在血管堵塞前发现身体出现的一些异样，及时采取干预措施，就能延缓血管堵塞的速度，降低疾病和死亡风险。

那么，血管在堵塞前，会有哪些症状呢？

1、大脑

大脑血管堵塞，容易引起脑梗，主要表现为一侧肢体麻木、一侧口角歪斜、言语不清、头晕、头痛、恶心、呕吐、意识障碍。

2、肺部

肺部血管堵塞，容易引起肺栓塞，主要表现为胸痛、咯血、呼吸困难。

3、心脏

心脏血管堵塞，容易引起心梗，主要表现为胸痛、肩颈通、牙痛、下巴痛、出汗多等。

三、醋和红酒能“通血管”？你可能被忽悠了

不少人在血管出现堵塞后，会通过一些民间偏方试图“软化血管”、“给血管排毒”，比如喝醋、喝红酒等，实际上这些方法对通血管毫无用处，小心适得其反。

之所以强调保护血管健康，是因为动脉硬化是无法逆转的。随着年龄的增长，动脉硬化是必然趋势，只是有的人出现得比较早，有的人出现得比较晚；有的人病情较轻，有的人病情较重。

所以，对于年龄引起的动脉硬化，是没有方法实现返老还童的。

更何况，粥样斑块在形成的过程中，会由软变硬，并且可能形成了混合型斑块、硬斑块等，已经与血管壁融为一体，根本扯不下来，更别说喝红酒、喝醋可以软化了。

其次，尝试喝醋和喝红酒等偏方来软化血管并不靠谱。如果单纯用醋泡钙，钙确实会溶解。但是，我们人体具有调节血液酸碱平衡的机制，不会因为喝大量的醋，血液就变成酸性。

更何况，即使血液真的变成了酸性，对身体也没有好处。醋具有一定的腐蚀作用，大量的醋进入胃里，会腐蚀消化道，损伤胃粘膜和食道，引起胃痛。

研究发现，红酒中含有的白藜芦醇确实可以降血脂，但是含量比较少，需要摄入大量的红酒，才有可能达到降血脂的目的。

然而，酒精属于一类致癌物，如果为了降血脂而被癌症盯上，那不是得不偿失吗？所以，通过喝红酒来软化血管也不科学。

那么，怎样才能清血管呢？喝水是最简单有效的办法。

其实，血管中的“垃圾”，是人体代谢产生的废物。人体代谢产生的废物，通过血液流动，运送到肝脏、肾脏中进行代谢分解，最后排出体外。

多喝水，可以加速血液循环，降低血液的粘稠度，快速地将血液中的代谢废物运送到肝脏、肾脏中，避免血管堵塞。

除此之外，日常预防血管堵塞还要做到以下几点：

• 饮食清淡，营养均衡，减少油脂的摄入，增加纤维素的摄入；
• 适当运动，最好每周运动3-5次，每次运动30-40分钟；戒烟限酒，避免熬夜；
• 定期体检，及时发现身体异常等。

血管就好比四通八达的道路，如果道路堵塞，就会造成交通大混乱，增加事故的发生风险。

同样的，血管一堵塞，血液就无法正常流通，对各系统和器官的影响也是不可估量的，会严重损害身体健康，威胁生命安全。

所以，我们一定要重视血管健康，积极预防血管老化、硬化，让血管畅通无阻，才能健康长寿。

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