脑梗死有前兆吗?提醒:出现5个信号,或是脑梗来临,望警惕
在很多人的意识里,脑梗似乎并没有癌症来的可怕,但你知道吗?脑梗可是我们国家致死率第一位的发病原因,而且并只影响到了中老年人的身体健康,还在不断呈现年轻化的趋势。
一、脑梗是如何引起的?
一提到脑梗,很多人都会想到中老年人,确实中老年人是脑梗的高发人群,但这并不意味着年轻人就可以肆无忌惮,毕竟近几年来脑梗逐渐趋于年轻化。
脑梗也被称为缺血性脑卒中,主要是由于脑部血液供应出现问题,而引发的局部脑组织坏死现象,而且脑梗发病率、致残率、致死率高,严重威胁到人们的身体健康。
脑梗多半是拖出来的,很多人在脑梗发生之前会有暂时性缺血中风的症状出现,但由于症状不明显很容易被忽略,但之后三个月内出现脑梗的几率会达到30%—50%,因此一定要警惕脑梗的征兆。
二、出现5个异样,或是脑梗征兆
脑梗在中老年人当中发病率比较高,致死率也非常高,每年因脑梗而死的人多达200万左右,其实在脑梗来临之前是有症状的,如果出现下面这几个症状,要警惕是脑梗发出的征兆。
1、一侧肢体麻木
脑梗之前会出现脑部动脉堵塞,一旦脑部动脉堵塞,就可能引发肢体运动障碍,导致出现一侧肢体麻木等的症状。
2、舌根发麻
舌根发麻、语言障碍等的症状,也可能是脑梗压迫到神经导致的,出现这种症状,要尽早排查脑梗。
3、视力模糊
突然出现视力模糊或者视力下降等的症状,要警惕是视神经损伤引发的,一定要尽早排查治疗。
4、头晕
经常性的头晕症状,伴有耳鸣、恶心、听力失常等的症状,要警惕是脑梗发出的信号,一定要重视。
5、经常打哈欠
不明原因的经常打哈欠,要小心是慢性脑组织缺血、缺氧引发的,一定要尽早排查治疗。
三、预防脑梗,我们能做些什么?
作为一种严重威胁到人类健康的疾病,脑梗的预防至关重要,想要预防脑梗,我们能做些什么呢?
1.饮食上低盐、少油,营养均衡
饮食上尽量保证低盐、少油,避免高盐分、高油脂的搭配,避免被糖尿病、高血压、高血脂等的基础疾病盯上,另外还要多吃水果蔬菜,保证营养均衡。
2.生活要规律,心态要好
平常尽量要保证充足的睡眠,有一个规律的作息习惯,避免熬夜,有一个良好的心态和稳定的情绪。
3.控制好基础疾病,定期进行体检
如果身患糖尿病、高血压或者高血脂等的疾病,一定要积极的治疗,将各项指标控制在理想范围内,并且定期的做好体检和复查。
脑梗虽然常见,但其实它的发病率、致残率、致死率都非常的高,因此一定要提高警惕,重视身体发出的一些异常症状,并且做好脑梗的预防。
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